מלווה שיעזור לך ולספק שירותי הבריאות שלך לחקור גורמים התורמים לבריאות הנפשית שלך.
הערה: נכון לעכשיו, אפליקציה זו זמינה רק דרך ספק שירותי בריאות רשום בפנס.
אנו שמחים ליצור קשר עם ספק שירותי הבריאות שלך בשמך.
נא לשלוח אימייל לכתובת support@headlamp.com עם הפרטים הבאים:
- השם המלא של הספק שלך
- מספר הטלפון ו/או כתובת האימייל של הספק שלך
- שמך המלא
מאפיינים
צור את הסיפור שלך
הבעלים של סיפור הבריאות שלך על ידי גישה לרשומה הרפואית המתועדת שלך וביצוע כל ההתאמות הרצויות כדי להשלים את הפערים במסע הבריאות שלך.
- סקור את התיק הרפואי הנוכחי וההיסטורי שלך
- הוסף ספקים, תרופות, תסמינים ועוד לרשומה שלך
- סמן פריטים כלא מדויקים
- גישה ועדכן את הסיפור שלך בכל פעם שאתה רואה ספק חדש, מפסיק או מתחיל תרופה, יש אירוע חשוב בחיים ועוד
גלה מה אתה עושה ומי אתה
איך אתה מרגיש זה שילוב של מה שאתה עושה ומי שאתה כאדם. הגברת המודעות שלך לכך יכולה לעזור לך ולספק שלך להבין טוב יותר את הגורמים שעשויים לתרום לבריאות הנפשית שלך.
- רשום במהירות את הרגשתך במהלך השבוע בלוח זמנים שתבחר
- בחר התנהגויות למעקב כדי לראות כיצד הן עשויות להשפיע על מצב הרוח שלך
- התאם בקלות את התנהגויות המעקב שלך ככל שאתה לומד יותר על מה שעשוי להיות חשוב למצב הרוח שלך
גלה תובנות לגבי מצב הרוח והמצב שלך
תן ל-Headlamp להיות ערכת הכלים שלך להעלאת המודעות שלך לגבי האופן שבו הפעולות וההתנהגויות שלך קשורות להרגשה שלך. בכל פעם שאתה מוסיף פרטים באפליקציה אתה מקבל משוב ומידע על עצמך.
- פתח תרשימים ומסננים אינטראקטיביים המאפשרים לך לחקור באמת כיצד ההתנהגויות שלך במעקב עשויות להיות קשורות למצב הרוח שלך
- ראה כיצד מצב הרוח שלך מגמתי בהשוואה לפעם הקודמת שנרשמת
- ראה כיצד מצב הרוח וההתנהגויות שלך משתנים עם הזמן
עדכון אחרון בתאריך
9 בספט׳ 2025