આરામ, આરામ અને દૈનિક આંખની સંભાળને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ માર્ગદર્શિત આંખની કસરતોનો સંગ્રહ શોધો. દરેક યોજનામાં તમને સરળતાથી અનુસરવામાં અને સુસંગત દિનચર્યા બનાવવામાં મદદ કરવા માટે વાસ્તવિક વિડિઓ પ્રદર્શનનો સમાવેશ થાય છે.
પફી આઇઝ, ડાર્ક સર્કલ, ડ્રોપી આઇઝ, ક્રો ફીટ, બેટર વિઝન, ફોક્સ આઇઝ, હન્ટર આઇઝ અને વધુ જેવી 10+ થી વધુ ફોકસ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન્સનું અન્વેષણ કરો - આ બધું તમારી આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓની સંભાળ રાખવામાં અને આંખની એકંદર સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.
માઇન્ડફુલ આંખની હિલચાલની આદતો વિકસાવવા અને રોજિંદા સ્ક્રીનનો થાક ઘટાડવા માટે તમારી 30-દિવસની આઇ વર્કઆઉટ યોજના શરૂ કરો.
✨ વિશેષતાઓ:
- વાસ્તવિક વિડિઓ પ્રદર્શન સાથે 10+ આંખની વર્કઆઉટ યોજનાઓ
- દૈનિક આંખની સંભાળ માટે 30-દિવસ માર્ગદર્શિત રૂટિન
- આરામ અને આરામ માટે સત્રોને અનુસરવા માટે સરળ
- સરળ ઇન્ટરફેસ અને રીમાઇન્ડર સૂચનાઓ
તમારી આંખોને તાજી કરવા અને તમારા સ્ક્રીન સમયને સંતુલિત કરવા માટે દરરોજ થોડી મિનિટો લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 ઑક્ટો, 2025