Jump Rope Training Pro

એપ્લિકેશન શીર્ષક: સીધા આના પર જાઓ રોપ તાલીમ પ્રો.

તમે જમ્પ રોપ્સનો ઉપયોગ કરીને ફિટ રહેવાની કોઈ મનોરંજક રીત શોધી રહ્યા છો?
પછી સીધા આના પર જાઓ રોપ એપ્લિકેશન તમને તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલને બંધબેસતા ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સની accessક્સેસ આપશે. પૂર્ણ-શારીરિક વર્કઆઉટ, કોઈપણ જગ્યાએ મેળવવા માટે એક મનોરંજક નવી રીતનો અનુભવ કરો. જો તમે તમારી કેલરી બર્નિંગને આગળ ધપાવી રહ્યાં છો, તો તમારે અમારી જમ્પ રોપ એપ્લિકેશનથી છોડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

તમારા પગ, કુંદો, ખભા અને હાથને મજબુત બનાવતી વખતે દોરડામાં કૂદકો એક મિનિટમાં 10 કરતા વધુ કેલરી બર્ન કરે છે. અને મહાન પુરસ્કારો મેળવવામાં થોડો સમય લેતો નથી. તમે દરરોજ બે 10-મિનિટ સત્રોમાં 200 થી વધુ કેલરી બર્ન કરી શકો છો, અઠવાડિયામાં 1000 કેલરી.

જ્યારે તમે સફરમાં હોવ ત્યારે અસરકારક કાર્ડિયો સેશનમાં ફિટ રહેવાનો દોરડું એ એક સરસ રીત પણ છે ફક્ત તમારા કેરી-inન પર તમારા જમ્પ દોરડાને ટssસ કરો! તમે પણ દોરડાથી કૂદકા પછી સંભવત completely સંપૂર્ણપણે ઉત્સાહિત થશો.

તમારી હાલની તાકાત યોજનામાં અમારા વર્કઆઉટ રૂટિન ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા તેને એકલા કાર્ડિયો વર્કઆઉટ તરીકે કરો. ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (એચ.આઈ.આઈ.ટી.) માં એક કૂદકો દોરડા ઉમેરો. ઝડપી, કાર્યક્ષમ વર્કઆઉટ મેળવવા માટેની એક શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારી એચ.આઈ.આઈટી દિનચર્યા માટે જમ્પ દોરડાનો ઉપયોગ કરવો. અને જ્યારે એચઆઇઆઇટી વર્કઆઉટ્સની વાત આવે છે ત્યારે દોડવું એ એક લોકપ્રિય પસંદગી છે, તેના બદલે તેને કૂદવાનું દોરડું પસંદ કરવાના ઘણા કારણો છે.

તો પછી તમે શું રાહ જુઓ છો?

એપ્લિકેશન સુવિધાઓ

- 5 થી 30 મિનિટની મોટી લાઇબ્રેરી, કોઈપણ સમયે, તમારા ખિસ્સામાં ગમે ત્યાં દોરડા વર્કઆઉટ્સ. કુલ offlineફલાઇન.
- બિલ્ડ-ઇન વર્કઆઉટ તમને દુર્બળ, મજબૂત અને ફિટ થવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.
- સ્નાયુ જૂથ સાથે વર્કઆઉટ શરૂ કરતા પહેલા તમારી વર્કઆઉટ વિગતોની તપાસ માટે સ્ક્રીન.
- મોટી લાઇબ્રેરી સ્નાયુ જૂથ નિદર્શન સાથે વ્યાયામ કરે છે
- પ્રવૃત્તિ ટ્રેકિંગ તમારા વર્કઆઉટ સમાપ્તિ, પ્રગતિ અને બળી કુલ કેલરીને અનુસરવાનું સરળ બનાવે છે.
- ભારે દોરડાનો કૂદકો દોરડા વર્કઆઉટ્સ
- કસ્ટમાઇઝ બિલ્ડ-ઇન અંતરાલ ટાઈમર તમે તમારા ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ વર્કઆઉટ્સનું સંચાલન કરી શકો છો.
- લેખ વિભાગ સાથે નવી વસ્તુઓ શીખો.
- શરૂઆત માટે જમ્પિંગ શરૂ કરવા માટેનું ટ્યુટોરિયલ

પ્રશ્નો:

શું જમ્પ રોપ એપ્લિકેશન બહુવિધ ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે?
ના, હાલમાં તે ફક્ત અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ અમે તેને બહુવિધ ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ બનાવવા માટે તેના પર સખત મહેનત કરી રહ્યા છીએ.

શું મારે આ વર્કઆઉટ્સ કરવા માટે કોઈ અન્ય ઉપકરણોની જરૂર છે?
નહીં, તમારે ફક્ત તમારી જમ્પ રોપ્સ, આ એપ્લિકેશન અને જિમ જમ્પ કરવાની પૂરતી જગ્યાની જરૂર છે. પરંતુ કેટલાક ક્રોસફિટ શૈલીના વર્કઆઉટ્સ માટે, તમારે કેટલબેલ્સ અને બાર્બેલ્સની જરૂર પડશે જે વૈકલ્પિક છે.

વર્કઆઉટ્સ શું દેખાય છે?
જમ્પ રોપ એપ્લિકેશન વર્કઆઉટ્સ તમને કેલરી બર્ન કરવામાં, તાકાત બનાવવામાં અને સહનશક્તિમાં સુધારો કરવામાં સહાય માટે જમ્પ દોરડા અને બોડી વેઇટ કસરતોના વિવિધ સંયોજનોની આસપાસ બનાવવામાં આવી છે. વર્કઆઉટ્સ 5 થી 30 મિનિટ સુધીની હોય છે.

જમ્પ રોપ કમ્યુનિટિમાં જોડાઓ:
ઇન્સ્ટાગ્રામ: @ જમ્પ્રોપેટ્રેઇનીંગ