Calm Kids: Mindfulness & Yoga

જ્યાં બાળકોને અંદરથી શાંતિ મળે છે

બાળકો માટે માઇન્ડફુલ મેડિટેશન એપ્લિકેશન, Calm Kids વડે તમારા બાળકોને શાંત અને તમારા જીવનમાં શાંતિ લાવો. આ હેન્ડી મોબાઈલ એપ સર્વગ્રાહી વિકાસના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે, જે લાભદાયી આદતોની રચના, બુદ્ધિમાં વધારો અને બાળકોમાં નકારાત્મક લાગણીઓને મુક્ત કરવા પર ભાર મૂકે છે.

અમારી એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા બાળકોને જીવનની વધુ મુશ્કેલ ક્ષણો અને તેમની સાથે આવતી લાગણીઓને હેન્ડલ કરવા માટે જરૂરી સાધનોથી સજ્જ કરશે. પરિવર્તનનો સામનો કરવાની વ્યૂહરચનાઓ દ્વારા અને ગુસ્સો, ઉદાસી અને ચિંતા જેવી કઠિન લાગણીઓમાંથી કામ કરીને તમારા બાળકોને અંદરથી ખુશી અનુભવવામાં મદદ કરો.

શાંત બાળકો સાથે, તમારા બાળકો શીખશે કે કેવી રીતે:

- સકારાત્મક લાગણીઓનું સંવર્ધન કરો
- તણાવ અને ચિંતાનો સામનો કરો
- ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને હાજર રહો
- સારી ઊંઘ માટે આરામ કરો
- સારી ટેવો અપનાવો

અમારી એપ્લિકેશન બાળકો માટે માઇન્ડફુલનેસ પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરે છે જેથી તેઓને અંદરથી તેમની શાંતિનો ઉપયોગ કરવાનું મૂલ્યવાન કૌશલ્ય મળે. અમે બાળકો માટે શાંત કરવા માટેની તકનીકોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે તેમને તેમના શરીરમાં તાજી કરે છે અને તેમને યોગ, આરામની ઊંઘનું માર્ગદર્શન અને અમારા જીવંત પાત્રો સાથે માર્ગદર્શિત ધ્યાન જેવા વર્તમાન ક્ષણમાં પાછા લાવે છે: ડેડે, મિલી, માયા, ફ્રેન્કો અને મેગાલુ – સુપર સ્વીટ ડોગ .

ઑડિઓ સત્રોમાં અજમાવી અને પરીક્ષણ કરાયેલ માઇન્ડફુલનેસ તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે:

- માઇન્ડફુલ શ્વાસ
- ધ્યાનપૂર્વક ખાવું
- માઇન્ડફુલ જોયા
- મીની બોડી સ્કેન
- યોગ
- પાંચ ઇન્દ્રિયો

**બાળકો માટે માઇન્ડફુલનેસ પ્રવૃત્તિઓના અજોડ ફાયદાઓ ઓળખાઈ રહ્યા છે, તેથી રમતમાં આગળ વધો અને તમારા બાળકોને પ્રથમ સ્થાન આપો. જીવનભર ટકી રહે તેવી આદતો વિકસાવવાની શરૂઆત નાની ઉંમરથી જ થાય છે, તેથી તમારા બાળકોમાં પ્રથમ દિવસથી જ આત્મ-નિયંત્રણ, એકાગ્રતા, સ્વીકૃતિ અને શાંત થાઓ. તમારા બાળકોને શીખવો કે કેવી રીતે પોતાને પ્રેમ કરવો, અન્યનો આદર કરવો, શાંતિને પ્રાથમિકતા આપવી અને શાંત બાળકો સાથે પરિપૂર્ણ જીવન જીવવું

શાંત અને સમજણની તમારી કૌટુંબિક સફર શરૂ કરો - આજે જ શાંત બાળકો ડાઉનલોડ કરો.