Barbell Medicine

ઉપયોગમાં સરળ ફોર્મેટમાં બાર્બેલ મેડિસિન ટેમ્પ્લેટ્સ અને સામગ્રીની ઍક્સેસ મેળવવા માટે Android પર અધિકૃત Barbell મેડિસિન એપ્લિકેશન મેળવો.

એપ્લિકેશન દ્વારા, વપરાશકર્તાઓ બાર્બેલ મેડિસિનના તમામ મફત તાલીમ નમૂનાઓ, જેમ કે ધ બ્રિજ, ધ બિગનર પ્રિસ્ક્રિપ્શન, પીકિંગ ટેમ્પ્લેટ્સ અને ફ્રી સ્ટ્રોંગમેન ટેમ્પ્લેટ સાથે તેમની સંબંધિત ઈ-પુસ્તકોને ઍક્સેસ કરી શકે છે.

તાકાત, સ્નાયુનું કદ, સહનશક્તિ અને/અથવા ઈજામાંથી કસરતમાં પાછા ફરવા માટે અમારા તમામ અન્ય નમૂનાઓ અને સંકળાયેલ સંસાધનો પણ ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, બધા નમૂનાઓ માટે 1-અઠવાડિયાની મફત અજમાયશ ઉપલબ્ધ છે, અને જો તમે તાલીમ આપવા માટે નવા છો તો ઝડપી પ્રશ્નાવલિ ક્યાંથી શરૂ કરવી તે નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

Barbell મેડિસિન પર, અમે માનીએ છીએ કે ડેટા તાલીમ અને આરોગ્ય વિશે નિર્ણયો લેવા માટે ઉપયોગી છે. એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને તમારા ઇતિહાસમાં અમર્યાદિત સંખ્યામાં સત્રોમાંથી ડેટા સ્ટોર અને બ્રાઉઝ કરવા દે છે, જે તમારા ઉપકરણો પર સમન્વયિત થશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
• પસંદ કરવા માટે 1,100 થી વધુ બિલ્ટ-ઇન કસરતો સાથે વ્યાયામ પસંદગી
• વજન, પ્રતિનિધિઓ, અને RPE (પર્સીવ્ડ એક્સરશનનું રેટિંગ)
• તાલીમનો સમયગાળો અને આરામનો સમયગાળો
• કોઈપણ કસરત માટે મહત્તમ વજન ઉપાડવામાં આવે છે, 10 પુનરાવર્તનો સુધી, જેમાં 1-રિપ મેક્સ
• વ્યાયામનું પ્રમાણ, જેમ કે અઠવાડીયામાં કરવામાં આવેલ રેપની સંખ્યા અથવા મિનિટો
• સહનશક્તિ-સંબંધિત કસરતો માટે સૌથી ઝડપી સરેરાશ ગતિ અને અંતર મુસાફરી
• શારીરિક વજન, BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ), અને કમરનો પરિઘ
• તમારા બાર્બેલ મેડિસિન કોચ સાથે ઇન-એપ મેસેજિંગ દ્વારા વાતચીત કરો
• તમારા બાર્બેલ મેડિસિન કોચની સમીક્ષા કરવા માટે તેને ક્લાઉડ પર અપલોડ કરવા સહિત તમારા કસરતના વીડિયોને સ્ટોર કરો

આજે જ Barbell મેડિસિન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો.