BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Adestramentos en liña personalizados para ti

Consigue a túa figura soñada con BeActiveTV.pl, a plataforma de adestramento creada por Ewa Chodakowska. Perda de peso, esculpe o teu corpo, mellora a flexibilidade e reduce o estrés con programas de adestramento en liña que podes completar dende a comodidade da túa casa.

Adestra cos mellores: Ewa Chodakowska e o seu equipo de adestradores guiarache a través de exercicios e adestramentos efectivos, como adestramento de forza, cardio, exercicios para un estómago plano, nádegas firmes e brazos delgados, así como ioga e relaxación en liña.

ACCESO A MÁIS DE 200 PROGRAMAS DE ENTRENAMENTOS E EXERCICIOS

BeActiveTV.pl ofrece máis de 200 programas de adestramento en liña: atoparás exercicios emblemáticos de Ewa Chodakowska, adestramentos rápidos de 6 minutos e adestramentos especializados que mellorarán a túa flexibilidade e forza. Atoparás:

Queima de calorías intensa (HIIT, Tabata, adestramento por intervalos)

Adestramento do peso corporal

Estiramentos e Pilates

Adestramento de mobilidade e preparación do split

Sesións de ioga e relaxación para o equilibrio mental

Adestramento de forza para homes

Adestramentos para embarazadas e nais que volven a poñerse en forma

ATOPA O ENTRENAMENTO PERFECTO PARA TI

Non sabes que exercicios escoller? Usa os filtros para seleccionar o nivel de dificultade, a intensidade, a duración, os grupos musculares e os accesorios que xa tes. Isto axudarache a atopar o adestramento perfecto para axudarche a alcanzar os teus obxectivos, como a perda de peso efectiva, adelgazamento das pernas, esculpir nádegas, queimar o máximo de calorías ou aumentar a masa muscular.

ADESTRAR CUN PLAN DE ENTRENAMENTO PERSONALIZADO

Queres perder peso, adelgazar as pernas ou ter un estómago plano? Xera o teu plan de adestramento personalizado en función das túas preferencias únicas ou utiliza camiños de transformación comprobados. Cóntanos canto tempo tes dispoñible para adestrar, a túa intensidade preferida e que accesorios tes, e deseñaremos o programa perfecto para axudarche a conseguir os resultados dos teus soños!

Non tes wifi? Descarga adestramentos sen conexión e sigue o teu plan de adestramento desde casa, de vacacións ou onde esteas.

ÚNETE A EVENTOS EN VIVO

Sigue os pasos de millóns de usuarios que se transformaron e senten o poder de acadar obxectivos xuntos nos desafíos organizados por Ewa Chodakowska. Adestra simultaneamente con outros participantes, comparte o teu progreso nas redes sociais, sigue os éxitos dos demais e sente a enerxía da acción compartida.

SEGUIR O SEU PROGRESO

Mira como os teus obxectivos se fan realidade facendo un seguimento de cada paso. BeActiveTV.pl permíteche planificar os teus adestramentos, analizar o teu historial e seguir os teus éxitos. Atoparao en "O meu adestramento" → "O meu progreso". Fai un seguimento do teu progreso para ver como te achegas ao teu obxectivo de fitness soñado, se o teu obxectivo é perder peso e queimar calorías ou mellorar a túa forma física.

Compras na aplicación:
1 mes - Subscrición periódica, 32,99 PLN cada 30 días
3 meses - Subscrición periódica, 79,99 PLN cada 90 días
Próbao gratis durante 3 días!