WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WODs, Functional Fitness & HIIT Timer
O teu mellor compañeiro para CrossFit, adestramento funcional e adestramentos de alta intensidade. Tanto se es un deportista novato como se es de elite, Wodzzly axúdache a adestrar de xeito máis intelixente, a esforzarte máis e a alcanzar os teus obxectivos de fitness con precisión.

Adestramentos funcionais ao teu alcance
Adestra cunha enorme biblioteca de adestramentos que abarca todos os grupos musculares: abdominais, peito, pernas, brazos, glúteos e sesións de corpo enteiro. Wodzzly ofrece WODs diarios (Workout of the Day) inspirados no CrossFit e o adestramento funcional para manter a túa rutina fresca e desafiante.

Temporizador todo-en-un para WOD e HIIT
Non máis temporizadores de malabares: Wodzzly inclúe potentes temporizadores incorporados para cada estilo de adestramento:

EMOM (Every Minute On the Minute): mantén o ritmo con intervalos precisos de 1 minuto e pistas de audio.

Tabata: intervalos de TRABALLO/DESCANSO personalizables para a máxima intensidade.

AMRAP (Tantas roldas como sexa posible): rastrexa cada repetición e rolda nun tempo determinado.

Para o tempo: corre co reloxo para completar o teu adestramento o máis rápido posible.

Características clave para maximizar o teu adestramento:

WODs, incluíndo 1008 adestramentos de referencia.

Novos adestramentos diarios para unha variedade constante.

Xerador de WOD personalizado (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animacións de exercicios con grupos musculares.

Rutinas de quecemento e estiramento.

Movementos de peso corporal, kettlebell, halteres e barra.

Adestramentos para viaxes e opcións sen equipamento.

Modo sen conexión: adestra en calquera lugar e en calquera momento.

Comparte os resultados con amigos nas redes sociais.

Adestrar para a forza, a resistencia e a perda de graxa
Wodzzly non é só unha aplicación WOD, é unha ferramenta de fitness funcional completa para adestramento de forza, HIIT e acondicionamento. Crea músculo, queima graxa e mellora o rendemento con exercicios deseñados por expertos como push jerks, squats, burpees, planks e estocadas.

Perfecto para CrossFit, HIIT, adestramento por intervalos, AMRAP, EMOM e sesións "For Time", xa sexa no ximnasio, na casa ou en movemento.

Para quen é Wodzzly?

Atletas de CrossFit que buscan WODs de referencia.

Entusiastas do fitness funcional.

Persoas adestrando para a forza, a resistencia ou a perda de graxa.

Calquera persoa que necesite un temporizador HIIT versátil.

Opcións de equipamento:
Adestra con ou sen equipo: Wodzzly admite adestramentos usando pesas rusas, pesas, barras, cordas para saltar, barras de dominadas, barras de inmersión ou peso corporal puro.

Exención de responsabilidade:
Wodzzly non está afiliado a CrossFit, Inc. Consulte sempre a un profesional da saúde antes de iniciar calquera programa de fitness novo.

Únete á comunidade Wodzzly
Síguenos en Instagram: @wodzzly
Comeza hoxe a túa viaxe: descarga Wodzzly e esmaga o teu próximo WOD.