Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Apoia a túa saúde do pescozo en minutos ao día

Ctrl+Neck axuda a desenvolvedores, deseñadores, xogadores e traballadores de escritorio a adaptar sesións curtas e guiadas de exercicios de pescozo en horarios ocupados. Crea hábitos sostibles con rutinas sinxelas e recordatorios suaves. Funciona sen conexión. Compra única.

Rutina estruturada en 4 fases
Fase 1: Moverse: respiración suave e micromovementos
Fase 2: Activación: isometría lixeira e descompresión
Fase 3: Desenvolver capacidade: exercicios de postura progresivos
Fase 4: Manter - 5-10 minutos de práctica diaria

Características clave
Biblioteca de exercicios: máis de 20 exercicios guiados
Recordatorios intelixentes: alertas de postura personalizables con personalidade
Seguimento do progreso: raias e gráficos visuais
Temporizador de exercicios: temporizadores guiados para unha forma perfecta
Primeiro sen conexión: funciona completamente sen conexión
Orientación do sono: mellores posicións e consellos ergonómicos

Feito para traballos de escritorio
Creado por e para persoas que pasan horas ante os ordenadores. Entendemos os días pesados ​​de pantalla e os desafíos de postura. Orientación sinxela e estruturada que se adapta ao teu horario.

Rastrexa a túa práctica
Rexistro de prácticas diarias
Raias de realización do exercicio
Gráficos visuais de progreso
Biblioteca de consellos ergonómicos e para durmir
Insights sinxelos

Notificacións intelixentes
Escolle o teu estilo de recordatorio:
Sarcástico: "Aínda encorvado como un signo de interrogación?"
Divertido: "O teu pescozo chamou - quere vacacións!"
Motivación: "Tes isto! É hora de reordenar!"
Chill: "É hora de facer un control de postura suave"

Perfecto para:
Desenvolvedores e programadores de software
Deseñadores gráficos e artistas dixitais
Xogadores e streamers
Escritores e creadores de contidos
Traballadores remotos e autónomos
Calquera persoa con "pescozo técnico"

100% enfocado á privacidade
Todos os datos permanecen no teu dispositivo. Non hai almacenamento na nube, non se require seguimento.

Descarga Ctrl+Neck e comeza hoxe.