Ponder: AI Therapeutic Journal

Ponder é o teu compañeiro persoal de pensamento impulsado pola IA. Ponder é unha revista de última xeración deseñada para mellorar a túa saúde mental. Ponder é unha ferramenta de terapia persoal que evoluciona contigo, aprendendo das túas entradas e proporcionando indicacións, comentarios e coñecementos personalizados adaptados ao teu crecemento.

A MELLOR APLICACIÓN DE DIARIOS

Sentes atrapado? Cuestionando o que segue? Intentas manterte na terra mentres todo cambia?

Ponder ofrécelle unha forma estruturada de ordenar pensamentos, estrés e decisións. En poucos minutos ao día, axúdache a sacar as cousas da túa cabeza e poñerlas en perspectiva, sen xuízo nin ruído.

COMENTARIOS

"En só un par de semanas, Ponder axudoume a resolver cousas coas que teño dificultades durante moito tempo. Non podo imaxinar escribir un diario doutro xeito". - Xoán S.

"Non só fai eco dos meus pensamentos; revela cousas que non tería visto por min mesmo. Agora podo tratarme con máis compaixón. Grazas!" - María Y.

CARACTERÍSTICAS PARA CLARIDADE + DIRECCIÓN
• Avisos diarios personalizados: deseñados para atoparte onde esteas
• Recoñecemento de patróns AI: observa pensamentos, temas e puntos cegos recorrentes
• Pistas de reflexión estruturadas: percorre as transicións con foco, non con pelusa
• Recordatorios que se pegan: Mantéñase constante sen presión
• Privacidade por deseño: todo está cifrado. Non se comparte nada.

NON SÓ OUTRA APLICACIÓN DE XORNAL
Ponder está enraizado en marcos reais, desde a atención plena ata a ciencia cognitiva. Aprende da túa escritura, adáptase co paso do tempo e dáche espazo para procesar e avanzar ao teu ritmo.

POR QUE FUNCIONA
• Axúdache a cortar o ruído mental
• Aclara o que importa e o que é só distracción
• Realiza un seguimento dos patróns internos para que non esteas a repetir os mesmos bucles
• Genera impulso mediante rexistros pequenos e consistentes
• Ofrece estrutura cando todo o demais se sente incerto

Sen trucos. Só unha ferramenta que che axuda a pensar con claridade e actuar con intención.

Condicións de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://www.beyondthebreath.io/privacy