House of Deeprelax - Meditatie

Durme mellor e reláxase en calquera momento e en calquera lugar con House of Deeprelax: a aplicación de meditación en holandés Yoga Nidra. Descubra as meditacións do sono, a atención plena e os exercicios de relaxación que che axudan a liberar o estrés, a durmir máis rápido e a espertar refrescado.

Cada sesión é unha viaxe meditativa única, acompañada de música deseñada a medida con ritmos binaurais. Despois de cada sesión, sentirás renacer, con menos ansiedade ou preocupación e con enerxía renovada, concentración e paz interior para axudarche a durmir mellor.

Tanto se es un principiante como un avanzado, Deeprelax permíteche relaxarte profundamente onde queiras e cando queiras. Xa sexa un ritual matinal curto, unha sesta poderosa ou unha marabillosa sesión nocturna moi longa. Completa cunha función sen conexión. Cada sesión ten unha temática única, que vai de 14 a 50 minutos, deseñada e narrada por Eliane Bernhard.

► Cambia a túa vida con Yoga Nidra
Para moitas persoas, Yoga Nidra é o descubrimento definitivo para relaxarse, reducir o estrés e durmir mellor. É unha forma de meditación cientificamente comprobada e eficaz que proporciona unha cura profunda e tranquilidade. Tanto se estás buscando equilibrio, máis enerxía, concentración ou simplemente un momento de relaxación, todos poden beneficiarse deste método. Déitete, respira profundamente e déixate transportar en fermosas viaxes interiores.

► Cada sesión de Deeprelax consta de:
• Exercicios de respiración para a relaxación e a concentración
• Técnicas de conciencia e relaxación
• Hipnose e visualizacións especiais

O método Deeprelax foi desenvolvido pola experta en meditación Eliane Bernhard. É unha mestura única de varias prácticas de Yoga Nidra, adaptadas ás necesidades da xente moderna e probadas con resultados marabillosos.

► Deeprelax Yoga Nidra axúdache con:
• Unha nova dimensión de descanso e relaxación
• Durmir mellor e unha alternativa ás pastillas para durmir
• Instantaneamente máis enerxía e vitalidade
• Menos ansiedade, estrés e dor
• Apoio natural á depresión
• Aumento da creatividade e do foco no traballo
• Alivio do síndrome premenstrual ou reumatoide
• Conexión máis sinxela coa túa intuición

► Subscrición Premium
• Acceso ilimitado a todas as sesións
• Escoita en liña e fóra de liña
• Novas series e música regularmente con ritmos binaurais
• Sesións para cada momento: Ritual matinal, Primeiros auxilios, Relax e Boas noites

Valora a nosa aplicación na Play Store e deixa unha recensión para que poidamos axudar aínda a máis persoas coa meditación, ioga nidra, exercicios de respiración e momentos de profunda relaxación.

Podes atopar as nosas condicións de uso aquí:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Podes ler como tratamos os teus datos persoais na nosa política de privacidade: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/