75 Hard Challenge Tracker

Développez votre régularité au quotidien

Gardez le cap et atteignez tous vos objectifs grâce à un outil de suivi des habitudes conçu pour les défis. Suivez vos tâches et prenez une photo pour visualiser vos progrès !
Que vous souhaitiez un outil de suivi des habitudes standard ou un défi classique de 28 jours, un défi facile de 75 jours ou un défi difficile de 75 jours, cet outil simplifie la visualisation, la mise à jour et la réalisation de vos tâches quotidiennes.

Options flexibles de suivi des habitudes

Défi de 28 jours : adoptez des habitudes rapides et ciblées pour un démarrage rapide et une dynamique durable.
Défi facile de 75 jours : suivez un programme équilibré avec des règles adaptables à votre style de vie.
Défi moyen de 75 jours : adoptez un programme modéré pour une progression et une discipline constantes.
Défi difficile de 75 jours : suivez chaque séance d'entraînement, chaque objectif de consommation d'eau, chaque repas et chaque photo de progression quotidienne pour un test ultime.
Choisissez-en un, combinez-en plusieurs ou créez le vôtre. L'outil de suivi des habitudes intégré s'adapte à toutes les routines et maintient chaque objectif à jour.

Pourquoi choisir cette application

~ Interface simple et puissante pour suivre vos habitudes
~ Conçue pour des défis viraux : défi de 28 jours, défi souple de 75 jours, défi difficile de 75 jours
~ Créez des défis personnalisés pour vous améliorer et devenir encore meilleur !
~ Des visuels clairs et des photos de progression vous permettent de rester motivé(e)

Rappels et notifications quotidiens

Ne manquez plus aucune tâche !
Recevez des rappels automatiques pour vos entraînements, vos repas, votre hydratation et des photos de progression
Idéal pour rester constant(e) dans le défi difficile de 75 jours, le défi souple de 75 jours ou un défi rapide de 28 jours.