Workout - Yoga for Kids

Cette application éducative offre aux enfants une excellente occasion de s'entraîner de manière ludique. Elle présente 30 postures différentes (par exemple, le chat, le chien, le chameau, la grenouille, le poisson, le guerrier et la salutation au soleil) issues d'exercices de yoga adaptés aux plus jeunes. Les différentes phases et variations des postures (présentées par les enfants) sont expliquées et illustrées en photos. Chaque posture est accompagnée d'une courte animation divertissante et d'un petit poème.

Les exercices individuels s'inscrivent dans l'histoire d'un château hanté et servent de relaxation pour s'endormir agréablement. Les postures peuvent également être utilisées en série, permettant ainsi aux enfants de tracer leur propre voie. Les exercices sont conçus pour les enfants d'âge préscolaire et les jeunes écoliers, mais certaines postures (plus ou moins difficiles) sont accessibles à tous, sans limite d'âge ! Les auteurs et les enfants qui ont participé aux exercices et à l'enregistrement des petits poèmes vous souhaitent de bons entraînements.