FITTR Health & Weight Loss App

Pagod ka na ba sa pagsubok ng maraming generic na pag-eehersisyo at hindi malinaw na pagbabawas ng timbang na mga plano sa diyeta, ngunit hindi pa rin nakakakita ng anumang mga resulta? Nakukuha namin ito. Ang pagsisimula ng iyong paglalakbay sa fitness ay maaaring nakakalito gaya ng pagpasok sa isang maze. Iyon ang dahilan kung bakit binuo namin ang FITTR– ang iyong all-in-one na fitness app! Sa 300,000+ matagumpay na pagbabago, ang FITTR ay maaaring maging iyong gym coach, dietitian, at personal na cheerleader.

Mula sa isang pasadyang pag-eehersisyo sa bahay hanggang sa pagbabawas ng timbang na plano sa diyeta, nasa FITTR ang lahat. Gusto mo mang magbawas ng timbang, magpaka-muscle o labanan ang iyong laging nakaupong pamumuhay, babalikan ka namin!

Narito ang makukuha mo sa FITTR fitness app:

💪Personal na Workout at Diet Chart

Hindi mo gagamitin ang parehong susi para sa maraming lock, tama ba? Kung gayon bakit gumamit ng parehong plano sa pag-eehersisyo para sa bawat katawan? Ang iba't ibang katawan na may iba't ibang layunin ay nangangailangan ng iba't ibang mga plano sa nutrisyon at ehersisyo. Gamit ang FITTR fitness app, ilagay lang ang iyong mga layunin at sukat at gagawa kami ng iniangkop na workout at healthy diet plan para sa iyo, baguhan ka man o pro.

📊Calorie Calculator

Gamitin ang smart calorie calculator ng FITTR para sa pagkain para malaman kung gaano karaming mga calorie ang iyong kinokonsumo at nasusunog. Hinahayaan ka ng aming smart calorie counter na pangasiwaan kung ano at gaano karami ang iyong natupok nang walang kalituhan.

🏋️Mga Pang-araw-araw na Hamon sa Fitness at Mga Grupo ng Komunidad

Nahanap mo na ba ang iyong sarili na nakatitig sa iyong workout mat ngunit pinili ang sopa sa halip? Hindi na. Sa FITTR, oras na para magpaalam sa katamaran at salubungin ang isang malusog, masiglang pamumuhay. Sumali sa mga grupo kung saan mo ibinabahagi ang iyong mga panalo, makipagpalitan ng mga tip at makakuha ng inspirasyon sa mga pagbabago ng iba.

Manatiling motibasyon sa pamamagitan ng pagsali sa mga panandaliang hamon sa home workout. Manalo ng Fitcoins sa pagkumpleto ng mga hamon sa fitness at gamitin ang mga ito para bumili ng mga kapana-panabik na goodies at produkto mula sa aming Fitshop.

📈Wellness Insights

Alam mo ba na mayroon ka talagang dalawang edad? Maaaring mas mabilis ang pagtanda ng iyong katawan kaysa sa mga numero sa iyong birth certificate. Ang kronolohikal na edad ay tumutukoy sa bilang ng mga taon na iyong nabuhay at ang biyolohikal na edad ng iyong katawan ay nagpapakita kung paano ito gumagana batay sa iyong pang-araw-araw na gawi at pamumuhay.

Sa FITTR, maaari mong:

1. Madaling subaybayan ang iyong biyolohikal at magkakasunod na edad sa real time
2. Unawain kung paano nakakaapekto ang pamumuhay sa iyong fitness sa katagalan
3. Tuklasin ang mga pagbabago na kailangan mong gawin upang i-sync ang iyong biological na orasan at kronolohikal na edad
4. Ipatupad ang mga inirerekomendang pagbabago at subaybayan ang iyong paglalakbay

🫀PCOS/PCOD at Pamamahala sa Diabetes

May PCOD/PCOS ka man o diabetes, tinutulungan ka ng FITTR na pamahalaan ito gamit ang epektibo at custom-made na mga plano sa pag-eehersisyo at nutrisyon. Nag-curate kami ng mga plano sa nutrisyon at ehersisyo para sa bawat indibidwal upang matiyak ang matagumpay na pamamahala ng iyong sakit.

🙋One-on-One Chat Sa Mga Expert Coach

Feeling suplado o may tanong? Nagbibigay ang FITTR ng access sa 300+ internationally certified coach para gabayan ka ng ekspertong payo sa tuwing kailangan mo. Para sa fitness, nutrisyon, online na personal na pagsasanay, o rehabilitasyon ng pinsala, ibibigay namin ito sa iyo. Pangalan lang, at kami na ang maghahatid.

💟Mga Tool sa Pangkalusugan

Gamit ang mga tool sa kalusugan tulad ng calorie tracker, step counter at calculator ng protina, tinutulungan ka namin:

1. Subaybayan ang pang-araw-araw na nutrisyon at mga layunin sa pag-eehersisyo
2. Suriin ang paggamit ng protina, carbs at taba
3. Kalkulahin ang BMR, taba ng katawan at 1RM
4. Magtakda ng pang-araw-araw na mga paalala para sa pag-inom ng tubig, pag-eehersisyo at pagkain

Hinahayaan ka ng 'Mag-book ng Pagsusuri' ng FITTR na mag-iskedyul ng mga pagsusuri sa kalusugan, mula sa trabaho sa dugo hanggang sa mga pag-scan sa katawan, mula mismo sa bahay.

🤝FITTR AI

Kilalanin ang iyong fitness buddy: FITTR AI. Mula sa mga instant na pagsasaayos ng ehersisyo hanggang sa mga suhestyon sa pagpapalit ng pagkain, ang FITTR AI ay tulad ng pagkakaroon ng personal na gym trainer at diet planner sa iyong bulsa 24/7.

Ang fitness ay hindi isang destinasyon- ito ay isang pamumuhay. Tinutulungan ka ng FITTR na tanggapin ang pamumuhay na ito sa pamamagitan ng pagbuo ng napapanatiling, malusog na mga gawi. Bakit maghihintay ng Lunes? Simulan ang iyong paglalakbay sa fitness ngayon! Dalhin mo ang mga layunin, dadalhin namin ang plano ng pagkilos–i-download ang FITTR ngayon!

Subukan ang FITTR na 'walang panganib' na may patakaran sa refund na 'walang tanong' at 30-araw na garantiyang ibabalik ang pera! 💸