Lakas Kaibigan: 300 Pagsasanay

Ito ang LIBRE bersyon ng # 1 fitness app. May mga 300 + pagsasanay na may detalyadong paglalarawan, mga animation at isang assortment ng workouts. Mag-upgrade sa subscription upang makakuha ng 1700 + pagsasanay.

- Maraming mga katangian ---
✔ 1700 + natatanging pagsasanay!
✔ 1000 + mataas na kalidad na mga video
✔ Comprehensive magsanay para sa lahat ng mga pangunahing equipments kabilang ang barbell, ez kulutin bar, dumbbells, kettlebells, pagtutol band, gamot bola, machine, at katatagan bola
✔ Exercise uriin (core, mas mababa katawan, dibdib, balikat, likod, armas, cardio)
✔ 4000 + exercise mga larawan at mga animation
✔ Ang mga detalyadong tagubilin exercise at kalamnan Kategorya
✔ Kakayahan upang magdagdag ng iyong sariling pasadyang mga pagsasanay at mga paboritong magsanay

User-friendly interface
✔ Mabilis at simpleng pag-eehersisyo tracking
✔ Search bar upang mabilis na mahanap ang iyong mga paboritong magsanay

75+ ehersisyo gawain
✔ Diverse repertoire ng pagsasanay na gawain kabilang na ehersisyo para sa mga kababaihan
✔ gawain na tiyak sa iyong mga layunin (bumuo ng malaki dibdib, tono puwit, mangayayat, at higit pa!)
✔ gawain na tiyak sa inyong equipment (pagtutol band, kettlebells, bodyweight lamang, atbp)
✔ Buuin ang iyong sariling ehersisyo gawain

Body sukatan tracking
✔ Subaybayan ang iyong timbang sa katawan at mga sukatan (dibdib, armas, thighs, atbp)
✔ Graph iyong katawan pag-unlad
✔ Mabilis kasagutan email
✔ Madalas na mga update

At marami pang ibang mga tampok para sa iyo upang mapahusay ang iyong karanasan eehersisiyo. Hindi mo bigo kapag kang magsanay mahirap na may ito.