Food Tracker

Ang iyong mahalagang pang-araw-araw na kasama para sa pagsubaybay sa nutrient intake na may pagtuon sa tradisyonal na Pakistani cuisine. Ang app na ito ay perpekto para sa sinumang mahilig sa masaganang lasa ng mga pagkaing Pakistani at gustong mapanatili ang balanse at masustansyang diyeta.

Pangunahing tampok:
1. Mabilis na i-log ang iyong mga pagkain para sa almusal, tanghalian, hapunan, at meryenda. Pumili mula sa mga sikat na tradisyonal na pagkain tulad ng Biryani, Nihari, at Samosas, at tumpak na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng mga calorie, carbs, taba, at protina.
2. Kasama sa bawat ulam ang detalyadong impormasyon sa nutrisyon, na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong mga gawi sa pagkain at manatiling nakaayon sa iyong mga layunin sa kalusugan
3. Madaling piliin ang iyong mga pagkain mula sa mga nakategoryang listahan ng tradisyonal na Pakistani na almusal, tanghalian, at mga pagpipilian sa hapunan, na kumpleto sa mga macronutrient na profile.
4. Tingnan ang iyong kabuuang paggamit ng mga calorie, carbohydrates, protina, at taba bawat araw upang matiyak na nagpapanatili ka ng balanseng diyeta.

Benepisyo:

1. Makipag-ugnayan araw-araw sa mga tradisyonal na lasa ng Pakistani cuisine habang pinamamahalaan ang iyong nutritional intake.
2. Panatilihin ang mahigpit na pagbabantay sa iyong paggamit ng mga calorie, carbs, taba, at protina upang pamahalaan o mapabuti ang iyong mga gawi sa pagkain.
3. Ang prangka at walang problemang disenyo ng app ay ginagawang simple ang pagsubaybay sa iyong mga pagkain at nutrients.

Malalim ka mang nakaugat sa kultura ng Pakistan o nag-e-explore lang sa mga culinary delight nito, pinapasimple ng Food Tracker ang iyong pagbibilang ng nutrient habang ikinokonekta ka sa mga tradisyonal na pagkain na gusto mo. Simulan ang pagsubaybay ngayon at kontrolin ang iyong mga layunin sa pandiyeta sa bawat masarap na kagat!

Ni, Dr Mahnaz Nasir Khan
Kinnaird College para sa Kababaihan Lahore