Medito: Meditation & Sleep

Ilmainen meditaatio ja uni helpoksi – aina ilmaiseksi.
Liity yli 2 miljoonan ihmisen joukkoon, jotka löytävät rauhaa Mediton avulla, taskukokoisessa studiossasi ohjattua meditaatiota, mindfulness-kursseja, hengitysharjoituksia ja unitarinoita varten. Ei mainoksia. Ei tilauksia. Puhdasta päivittäistä rauhaa.

Miksi Medito?
• 100 % ILMAINEN ja voittoa tavoittelematon – Medito Foundationin rakentama, jotta tietoisuus on kaikkien saatavilla.
• Kurssit jokaiseen tavoitteeseen – nopea päivittäinen rauhoittuminen, keskittymisvauhti, ahdistuneisuus SOS, tietoinen kävely, rakastava ystävällisyys ja paljon muuta.
• Unitarinat ja -äänet – sade, valtameri, valkoinen kohina ja kerrotut tarinat, jotka sammuttavat näytöt valoiksi.
• Personoidut ohjelmat – 7 päivän aloitus, 30 päivän haasteet ja edistyneet paketit kaikkiin tilanteisiin.
• Offline-tila – lataa mikä tahansa istunto ja harjoittele missä ja milloin tahansa.
• Todistuspohjainen – vuoden 2024 RCT osoitti, että Mediton säännöllinen käyttö lisää hyvinvointia (Remskar et al., 2024).
• Taustaääni – jatka meditoimista tai uniäänien kuuntelua näytön ollessa pois päältä tai tehdessäsi moniajoja

Miten se toimii
- Valitse mieliala tai tavoite (rauhallinen, uni, keskittyminen, ahdistuksen lievitys).
- Valitse pituus – 3–30 minuuttia.
- Paina play, hengitä, nauti.

• Seuraa putkiasi ja hanki lempeitä muistutuksia
• Meditaatiopaketit opiskelijoille, unelle, ahdistukselle, stressille ja muille
• Tummaan tilaan sopiva muotoilu

Asenna Medito nyt – rajattomasti ilmaisia ​​meditaatioita alle minuutissa.

Ota yhteyttä
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
Lue lisää osoitteesta meditofoundation.org