Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie on all-in-one ravitsemus- ja painonpudotussovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteesi. Seuraa ravintoarvoasi mikro- ja makrolaskimellamme, edisty ja muuta kuntotavoitteesi todeksi.

Qalorie sopii kaikille ruokavalioille ja kulttuureille, mukaan lukien Välimeren, kasvissyöjien, pescatarian, lihansyöjien sekä keto- ja vegaaniruokavalio. Kirjaa ateriasi ruokapäiväkirjaan, pidä kirjaa kalorisaannistasi ja saat käsityksen erilaisista ravitsemustiedoista terveellisen ruoan seurantamme avulla, mukaan lukien vitamiinien, kivennäisaineiden, makrojen ja vedenkulutuksesi.

Ota kuppi kahvia, katsotaan mitä Qaloriella on tarjottavanaan:

ASETTAA TAVOITTEET
• Valitse tavoitteesi - Painonpudotus, painon ylläpitäminen tai painonnousu.
• Naiset – Saatavilla on myös hyvinvointitavoitteita raskauden ja imetyksen ajaksi.
• Advanced Goal Setup - Mukauta kalorien saantia, makro- ja mikroravinteita, veden saantia ja paljon muuta.

SEURAA ATERIASI
• Ruokavalion seuranta ja kalorilaskuri - Laske ruokien ja aterioiden kalorit automaattisesti.
• Viivakoodilukija – kirjaa ruokasi vain skannaamalla ruoan viivakoodit.
• Ravintolat - Pidä suosikkiravintoloistasi ruokapäiväkirjaa.
• Ruokatietoa – Suunnittele ateriasi, hanki yksityiskohtaisia ​​ruokatietoja ja tee terveellisempiä valintoja.
• Luo aterioita – Luo omia suosikkiateriasi ja pidä kirjaa ruokapäiväkirjaasi.
• Seuraa makro- ja mikroravinteita – kaloreita, hiilihydraatteja, proteiineja, rasvaa, natriumia, sokeria, kolesterolia, vitamiineja ja kivennäisaineita.
• Ruokapäiväkirja - Seuraa aamiaista, lounasta, illallista ja välipaloja!
• Water Tracker - Pysy nesteytyksessä! Seuraa vedenottoasi ja saavuta päivittäinen tavoitteesi.

SEURAA HARJOITUKSIASI
• Yli 500 kardio- ja voimaharjoitusta, joista valita, sisältäen kalorit.
• Seuraa kardioharjoituksia – lisää juoksua, kävelyä, uintia, aerobicia, pyöräilyä, joogaa, pilatesta, urheilua ja paljon muuta.
• Seuraa voimaharjoituksia - Lisää kyykkyistä, syöksyistä, maastavedoista, työntöpunnerista, penkkipunnerista, taivutettuna rivin yli ja muista.
• Etkö löydä harjoitustasi? Luo omia harjoituksia ja harjoituksia, joihin sisältyy kalorilaskenta.

OTA YHTEYTTÄ YSTÄVIIN
• Lataa harjoitusvideoita ja terveellisiä reseptejä, pidä ystäväsi motivoituneena!
• Kirjoita artikkeleita suosikkiterveysaiheistasi ja jaa ne ystäviesi kanssa.
• Tallenna edistymisesi ja inspiroi muita saavutuksillasi!
• Onko sinulla ylimääräistä painoa? Hävitä se! Ole motivoitunut ja ota yhteyttä ihmisiin, jotka jakavat saman kiinnostuksen kohteen kuin sinä!

REseptejä
• Saat käyttöösi tuhansia reseptejä, mukaan lukien keto, paleo, lihansyöjä, vegaani, kasvissyöjä ja paljon muuta.
• Julkaise suosikki terveellisiä reseptejäsi ja jaa ystävillesi.
• Syö älykkäästi ja seuraa kaloreita, makroja ja mikroravinteita.

OTA YHTEYTTÄ HEALCH-VALMISTAMME
• Hanki henkilökohtainen A.I. Terveysvalmennus ravitsemuksesta, kunnosta ja yleisestä hyvinvoinnista.
• Ei tapaamisia, ei stressiä – pääset käsiksi milloin ja missä tahansa!
• Se on helppoa, hauskaa ja toimii!

Qalorien avulla saat yksinoikeudella pääsyn uusimpiin teknologian trendeihin ja tieteeseen perustuviin resursseihin, jotka auttavat sinua menestymään. Tarvitsetpa sitten apua aterioiden suunnittelussa, harjoitusstrategioissa tai ravitsemuksen monimutkaisuuden ymmärtämisessä, Qalorie auttaa sinua.

Qalorie on tilauspohjainen alusta, joka tarjoaa kattavan valikoiman työkaluja ja vertaansa vailla olevan tuen asiantuntijatiimiltä. Tilaus uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Tiliä veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä.

Lataa sovellus ja aloita terveellinen ja täyteläinen elämä jo tänään!

Jaa osoitteeseen Feedback@qalorie.com