Journable—AI Ruokavalio Apuri

Tervetuloa Journable-sovellukseen, tekoälyllä toimivaan kalorilaskuriin, joka tekee ruokavalion ja harjoittelun seurannasta yhtä helppoa kuin keskustelusta.

Kehittyneen tekoälyn avulla Journable antaa sinun kirjata ateriat ja harjoitukset yksinkertaisen chat-käyttöliittymän kautta tekstillä tai kuvilla. Se on suunniteltu nopeaksi ja helpoksi ja lisää henkilökohtaisen kosketuksen hyvinvointimatkaasi.


Lataa Journable jo tänään ja keskustele tiesi kohti terveyttä ja kuntoa.

Miksi valita Journable?

💬 Seuraa chatilla: Jätä hyvästit perinteisille kalorilaskureille. Kerro vain tekoälyllemme aterioistasi ja treeneistäsi, niin se laskee kalorit ja makrot puolestasi.

📷 Kuvaseuranta: Ota kuva ateriastasi — tekoäly arvioi välittömästi annoskoon, kalorit ja makrot.

🍏 Täydellinen ravinto: Seuraa kalorien ja makrojen lisäksi myös mikroravinteita — kuten kuitua, sokeria, nettophiilihydraatteja ja vitamiineja.

📊 Älykkäät oivallukset: Saat älykkäitä ravitsemuksellisia analyyseja ja neuvoja kalori-, makro- ja harjoitustietojesi lisäksi.

⭐ Suosikkiruoat: Kirjaa yleisimmät ateriasi tai harjoituksesi nopeasti yhdellä napautuksella.

💧 Vesiseuranta: Pysy nesteytettynä asettamalla tavoitteita ja seuraamalla vedenkulutustasi.

🔔 Älykkäät muistutukset: Aseta mukautettuja ilmoituksia, jotta et unohda kirjata ateriaa tai treeniä.

📈 Viikkoraportit: Seuraa painoasi, kaloreita ja makroja viikoittain ja jaa edistymisesi helposti valmentajan, ravitsemusterapeutin, ystävien tai perheen kanssa.

🙂 Yksinkertainen ja selkeä: Pysy johdonmukaisena intuitiivisen muotoilun avulla — helpoin kalorien ja makrojen seuranta, yhtä helppoa kuin keskustelu.

🎯 Saavuta tavoitteesi: Olipa tavoitteesi laihtuminen, lihasmassan kasvattaminen tai kunnon ylläpito, Journable tarjoaa kaiken tarvittavan.

Ominaisuudet

• Tekoälyllä toimiva chat-käyttöliittymä kalorien ja makrojen seurantaan
• Välitön kalorianalyysi kuvasta
• Kaikki makro- ja mikroravinteet mukana
• Tukee paikallisia ja kansainvälisiä ruokia
• Painotavoitteen edistymiskaavio
• Suosikkiruoat ja viimeisimmät kirjaukset
• Mukautettavat muistutukset
• Kalori- ja makrolaskuri
• Jaettavat viikkoraportit
• Vesiseuranta
• Ruokapäiväkirja
• Intuitiivinen ja käyttäjäystävällinen chat-kokemus

Journable sisältää ilmaisen kokeilujakson. Sen jälkeen tarvitaan tilaus ruokien ja treenien kirjaamisen jatkamiseksi, mikä avaa rajattomat kirjaukset, kaikki ominaisuudet ja mainoksettomuuden.

Yksityisyys ja turvallisuus

Tietosi ovat yksityisiä ja suojattuja. Noudatamme tiukkoja yksityisyysstandardeja terveystietojesi turvaamiseksi.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms