NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

Pienet tauot. Todellinen keskittyminen.

NeuroSpark tarjoaa nopeita, ohjattuja aivokatkoja, jotka on suunniteltu ADHD-ystävälliseen keskittymiseen, rauhoittumiseen ja koordinaatioon. Tee 30–60-lukuinen istunto milloin tahansa, kun haluat nollata - ennen opiskelua, kokousten välillä tai lopettaaksesi.

Miksi se toimii:
Lyhyt ja toteutettavissa: mikroistunnot sopivat päivääsi
Selkeät vihjeet: yksinkertaiset visuaalit, askel kerrallaan
Keho + mieli: liike, näkö, hengitys ja rytmi
Näet edistymisen: raitoja, minuutteja ja merkkejä
Mitä harjoittelet
Poikittaisliikkeet vasemman ja oikean aivosynkronointiin
Silmänseuranta ja sakkadet tasaisemman huomion saamiseksi
Nopea lukuvirta vähentää häiriötekijöitä
Sormen napauttaminen ja kuviot työmuistiin
Box-hengitys ja lihasten vapauttaminen rauhoittavat

Ominaisuudet:
Pikaistunnot: 30–60 s harjoitukset, joita käytät
Henkilökohtainen suunnitelma: rakennettu automaattisesti tavoitteidesi perusteella
Tarkennustilat: opiskelu, työ, rauhoittaminen, nukkumaanmenoaika
Rajoittamaton harjoitus: toista mikä tahansa harjoitus milloin tahansa
Viivat ja tilastot: minuutit, päivät, henkilökohtaiset ennätykset
Älykkäät muistutukset: lempeät nyökytyksiä oikeaan aikaan
Lapsiystävällinen visuaalinen ilme: puhdas, lämmin, yksinkertainen

Tehty kiireisille aivoille
Avaa sovellus, valitse pora ja seuraa vihjettä. Siinä se. NeuroSpark pitää sen yksinkertaisena, jotta voit jatkaa liikkumista.

Tilaukset
NeuroSparkia voi kokeilla ilmaiseksi. Tilaa avataksesi rajoittamattomat istunnot ja harjoitukset joka päivä, henkilökohtaiset suunnitelmat ja täyden edistymisen seurannan. Peru milloin tahansa.

Vastuuvapauslauseke
NeuroSpark on hyvinvointi- ja koulutussovellus. Se ei diagnosoi, hoitaa tai korvaa ammattimaista hoitoa.