ChairFit: Yoga for Seniors

یوگای صندلی برای سالمندان: فعال بمانید، درد را کاهش دهید و تحرک خود را تقویت کنید – درست از روی صندلی! ChairFit تمرینات ایمن و موثری را ارائه می دهد که به طور خاص برای افراد مسن و مبتدی طراحی شده اند. چه به دنبال بهبود انعطاف پذیری، تسکین درد مفاصل یا صرفاً تناسب اندام باشید، ChairFit تمرین صندلی مناسبی را برای سالمندان ارائه می دهد که به شما کمک می کند به آرامی حرکت کنید و هر روز احساس بهتری داشته باشید. برنامه‌های یوگا با صندلی ۷ تا ۲۸ روزه با تمرکز متفاوت از کاهش وزن تا تحرک، از انعطاف‌پذیری تا طول عمر، از تمرین‌های تنبل بیش از حد متوسط تا پیشرفته. نه تنها یوگای صندلی، همچنین پیلاتس دیواری، حرکات کششی، آرامش بخش، وزن بدن، تمرینات تنبلی در رختخواب و تمرینات ورزشی. با ChairFit فعال و بدون درد بمانید! یوگا با صندلی ملایم، پیلاتس دیواری و موارد دیگر برای سالمندان. بدون نیاز به تجهیزات احساس بهتری داشته باشید - از امروز شروع کنید!

چرا ChairFit؟

- یوگا با صندلی و پیلاتس دیواری – بیش از 600+ تمرین صندلی با ضربه کم برای سالمندان
- چالش های روزانه و برنامه های 28 روزه - با برنامه های هدایت شده سازگار بمانید
- تمرینات قدرتی ملایم – عضله سازی ایمن و بدون فشار
- تسکین درد کمر، گردن و زانو – حرکت با یوگای آسان 28 روزه بدون صندلی
- تمرینات خانگی – بدون نیاز به تجهیزات (تمرینات ورزشی با صندلی)
- خواب و تعادل بهتر – برای بدن های پیر طراحی شده است
- پیشرفت را پیگیری کنید- فعالیت و کاهش وزن خود را نظارت کنید و با انگیزه بمانید

ایده آل برای:

- سالمندان به دنبال تمرینات آسان و مشترک دوستانه مانند یوگای صندلی برای سالمندان و مبتدیان هستند
- برای زنان و مردانی که پس از آسیب یا جراحی بهبود می یابند تا دوباره فعال و تناسب اندام شوند
- هرکسی که تازه وارد تناسب اندام شده است یا بعد از استراحت برمی گردد- مردان و زنانی که به دنبال یوگای صندلی رایگان برای کاهش وزن هستند.
- افراد دارای تحرک محدود یا درد مزمن - سالمندانی که به تمرینات ورزشی با صندلی تنبل و ملایم نیاز دارند.

با بهترین برنامه یوگای صندلی برای سالمندان و مبتدیان، احساس قوی‌تر کنید، بهتر بخوابید، دوباره فعال باشید و راحت‌تر حرکت کنید. بدون باشگاه، بدون فشار - فقط حرکت ملایم و موثر برای تناسب اندام دوباره.

امروز ChairFit را دانلود کنید و از یوگای رایگان روی صندلی برای کاهش وزن، به علاوه چهار تمرین کامل در خانه بدون هیچ هزینه ای لذت ببرید. مزایای استفاده از یوگای بدون صندلی برای سالمندان را تجربه کنید و درست از روی صندلی خود حرکت کنید! با اشتراک برنامه ChairFit به همه ویژگی ها دسترسی کامل داشته باشید. برنامه 7 تا 28 روزه ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب است.

شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی ChairFit Chair Yoga:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

سوالاتی دارید، به ما ایمیل بزنید: chairfit@5w-apps.com