Calorie Counter by Cronometer

سلامت خود را با Cronometer متحول کنید - کالری شمار دقیق، ردیاب تغذیه، و برنامه ردیابی ماکرو. چه هدف شما کاهش وزن، افزایش عضله یا خوردن متعادل باشد، Cronometer به شما کمک می کند غذا را با دقت ردیابی کنید. با داده های تایید شده مواد مغذی، ثبت عکس با هوش مصنوعی و ابزارهای مبتنی بر علم، همیشه می دانید چه چیزی به بدن شما سوخت می دهد.

چرا کرنومتر را انتخاب کنید؟
- ردیاب جامع تغذیه - ثبت کالری، درشت مغذی ها و 84 ریز مغذی
- بیش از 1.1 میلیون غذای تأیید شده - برای دقت بی نظیر در آزمایشگاه آنالیز شده است
- ابزارهای متمرکز بر هدف - پیگیری کالری، مواد مغذی، روزه داری، هیدراتاسیون، خواب و تناسب اندام

جدید - ثبت عکس
ثبت کردن غذا با ثبت عکس سریعتر است. یک عکس از غذا بگیرید و Cronometer مواد تشکیل دهنده را شناسایی می کند، قسمت ها را تخمین می زند و دفتر خاطرات شما را پر می کند. درشت مغذی ها را مرور کنید، تنظیم کنید، و وعده های غذایی را تنظیم کنید. هر گزارش عکس از ورودی های پایگاه داده NCC برای دقت مواد مغذی تأیید شده در آزمایشگاه استفاده می کند و به شما در ردیابی رژیم غذایی خود اطمینان می دهد.

ویژگی هایی که دوست خواهید داشت
- کالری شمار و ردیابی ماکرو: تجزیه دقیق کالری ها، ماکروها و ریزمغذی ها در هر وعده غذایی
- ثبت عکس: ضربه محکم و ناگهانی، پیگیری، تکرار.
- اسکنر بارکد رایگان: ثبت سریع و دقیق مواد غذایی
- ادغام های پوشیدنی: Fitbit، Garmin، Dexcom، Oura را متصل کنید
- ردیابی آب و خواب: هیدراته بمانید و ریکاوری را بهبود بخشید
- اهداف و نمودارهای سفارشی: کالری، مواد مغذی و اهداف کلان دقیق را تنظیم کنید
- موارد تکرار: غذاهای ثبت شده قبلی، دستور العمل ها و نوشته های وعده های غذایی را خودکار کنید
- بیومتریک سفارشی: معیارهای منحصر به فرد را فراتر از پیش فرض ها ایجاد کنید
- امتیازات تغذیه: تا 8 ناحیه کلیدی مواد مغذی را ردیابی کنید
- پیشنهادات غذایی: غذاهایی را کشف کنید که به رسیدن به اهداف کمک می کنند
- Nutrient Oracle: به مشارکت کنندگان برتر مواد مغذی خاص مراجعه کنید
- غذاها و دستور العمل های سفارشی را به اشتراک بگذارید: خلاقیت ها را با دوستان خود مبادله کنید
- بینش بیشتر: نمودارها را در هر بازه زمانی مشاهده کنید
- چاپ گزارش: فایل های PDF ایجاد کنید تا با متخصصان بهداشت به اشتراک بگذارید

ردیاب رژیم غذایی مورد اعتماد متخصصان
پزشکان، متخصصان تغذیه و مربیان از Cronometer به عنوان یک ردیاب دقیق تغذیه و کالری شمار برای نظارت بر ریز مغذی ها و درشت مغذی ها با دقت استفاده می کنند.

کاهش وزن و عملکرد
با لاگ کالری، اهداف کلان و اهداف تغذیه سازگار بمانید. خواه تمرکز شما کاهش وزن، قدرت یا استقامت باشد، ردیابی مواد مغذی Cronometer از پیشرفت متعادل پشتیبانی می کند.

پایگاه داده بزرگ مواد غذایی
به بیش از 1.1 میلیون ورودی دسترسی داشته باشید - دقیق‌تر از برنامه‌های کالری شماری معمولی جمع‌سپاری.

دیدگاه سلامت کل نگر
فراتر از کالری شماری بروید. ریز مغذی ها، درشت مغذی ها و تعادل کلی را دنبال کنید. دستگاه‌هایی مانند Fitbit، Apple Watch، Samsung، WHOOP، Withings، Garmin، Dexcom و موارد دیگر را همگام‌سازی کنید تا داده‌های سلامتی را در یک برنامه ردیاب تغذیه دقیق یکسان کنید.

کرنومتر در Wear OS
کالری ها و ماکروها را مستقیماً از ساعت خود ردیابی کنید.

کرنومتر طلایی (پرمیوم)

ارتقا برای ابزارهای پیشرفته:
- AI Photo Logging - غذاها را با دقت منبع NCC ثبت کنید
- موارد تکراری - غذاها، دستور العمل ها و وعده های غذایی را خودکار کنید
- بیومتریک سفارشی - داده های سلامت منحصر به فرد را ردیابی کنید
- امتیازات تغذیه - تا 8 ناحیه مغذی را برجسته کنید
- پیشنهادات غذایی - غذاهایی را ببینید که به رسیدن به اهداف کمک می کنند
- Nutrient Oracle - منابع برتر مواد مغذی را کشف کنید
- به اشتراک گذاری غذاها و دستور العمل های سفارشی - با سایر کاربران
- بینش بیشتر - نمودارها و روندها را در طول زمان تجزیه و تحلیل کنید
- چاپ گزارش ها - ایجاد PDF های حرفه ای
- به‌علاوه: تایمر ناشتا، واردکننده دستور غذا، زمان‌بندی کلان، مُهر زمان، و ثبت‌نام بدون آگهی

سفر خود را از امروز آغاز کنید
کرنومتر چیزی بیش از یک کالری شمار است - این برنامه ردیاب کامل تغذیه و ردیابی ماکرو برای نتایج طولانی مدت است. چه به دنبال کاهش وزن یا تغذیه بهتر باشید، Cronometer باعث می شود غذای دقیق، کالری و ردیابی ماکرو بدون دردسر باشد.

اکنون Cronometer را دانلود کنید - برنامه کالری شمار، ردیاب تغذیه، و برنامه ثبت عکس هوش مصنوعی ساخته شده بر اساس دقت و قابل اعتماد در سراسر جهان.

جزئیات اشتراک
با عضویت، موافقت می کنید:
شرایط استفاده: https://cronometer.com/terms/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://cronometer.com/privacy/