Workout - Yoga for Kids

این برنامه آموزشی به کودکان فرصت خوبی برای ورزش کردن به روشی بازیگوش ارائه می دهد. این 30 حالت مختلف (به عنوان مثال گربه، سگ، شتر، قورباغه، ماهی، جنگجو و سلام خورشید) را نشان می دهد که از تمرینات یوگا برای بچه های کوچک تنظیم شده است. مراحل فردی و تغییرات ژست ها (ارائه شده توسط کودکان) در عکس ها توضیح داده شده و به تصویر کشیده شده است. هر ژست با یک انیمیشن کوتاه سرگرم کننده و یک شعر کوچک همراه است.

تمرینات فردی در داستان یک قلعه خالی از سکنه و به عنوان آرامش برای راهی دلپذیر برای به خواب رفتن استفاده می شود. ژست ها همچنین ممکن است به عنوان یک مجموعه مورد استفاده قرار گیرند، بنابراین به بچه ها فرصتی می دهد تا راه خود را ترسیم کنند. تمرین‌ها برای دانش‌آموزان پیش‌دبستانی و خردسال طراحی شده‌اند، اما ژست‌های انتخابی (در اشکال ساده‌تر یا دشوارتر) ممکن است توسط هر کسی انجام شود، محدودیت سنی وجود ندارد! نویسندگان و کودکانی که در تمرینات و ضبط اشعار کوچک شرکت کردند، در حین تمرین برای شما آرزوی سرگرمی دارند.