ChairFit: Yoga for Seniors

Aulkiaren Yoga adinekoentzako: egon aktibo, murriztu mina eta bultzatu zure mugikortasuna, zure aulkitik zuzenean! ChairFit-ek adinekoentzat eta hasiberrientzat bereziki diseinatutako entrenamendu seguru eta eraginkorrak eskaintzen ditu. Malgutasuna hobetzeko, artikulazioetako mina arintzeko edo, besterik gabe, sasoian egon nahi baduzu, ChairFit-ek adinekoentzako aulki ariketa ezin hobea eskaintzen du, astiro mugitzen eta egunero hobeto sentitzen laguntzen dizuna. 7 eta 28 eguneko aulkiko yoga programak pisu galeratik mugikortasunera, malgutasunetik iraupenera, entrenamendu alferetatik ertaineko eta aurreratuetaraino. Aulkiaren Yoga ez ezik, Hormako Pilatesa, Luzaketak, Erlaxazioa, Pisua, ohean entrenamendu alferrak eta Calistenia ere. Egon aktibo eta minik gabe ChairFit-ekin! Aulki leuna yoga, Wall Pilates eta gehiago adinekoentzat. Ez da ekipamendurik behar. Sentitu hobeto—hasi gaur!

Zergatik ChairFit?

- Aulkiaren Yoga eta Hormako Pilates - Eragin txikiko aulkiko 600 ariketa baino gehiago adinekoentzat
- Eguneroko erronkak eta 28 eguneko planak: jarraitu programa gidatuekin
- Indar leuna entrenamendua - Eraiki giharra segurtasunez, tentsiorik gabe
- Arintzeko bizkarreko, lepoko eta belauneko mina - Mugitu 28 eguneko aulki errazarekin yogarik gabe
- Etxeko entrenamenduak - Ez da ekipamendurik behar (aulki ariketak)
- Better Sleep & Balance-Zahartzeko gorputzetarako diseinatua
- Jarraitu Aurrerapena: Jarraitu zure jarduera eta pisu galera eta egon motibatuta

Ezin hobea:

- Adinekoek, adinekoentzako eta hasiberrientzako aulki-yoga bezalako ariketa erraz eta errazak bilatzen dituzte
- Lesio edo kirurgiatik sendatzen ari diren emakumeak eta gizonak berriro aktibo eta sasoian egon daitezen
- Fitness-ean hasi berri den edo atsedenaldi baten ondoren itzultzen den edonork- Pisua galtzeko aulkian yoga doan bilatzen duten gizon eta emakumeak
- Mugikortasun mugatua edo min kronikoa dutenak- Aulki alferrak eta leunak ariketa ariketak behar dituztenak

Sentitu indartsuago, hobeto lo egin, izan berriro aktibo eta mugitu errazago adinekoentzako eta hasiberrientzako aulkiko yoga programarik onenarekin. Gimnasiorik, presiorik gabe, mugimendu leuna eta eraginkorra berriro sasoian egoteko.

Deskargatu ChairFit gaur eta gozatu doako aulki-yoga pisua galtzeko, eta etxeko lau entrenamendu osorik ordaindu gabe. Bizi ezazu aulkian yogarik gabeko adinekoen onurak eta mugitu zure aulkitik! Lortu funtzio guztietarako sarbide osoa ChairFit aplikazioaren harpidetza batekin. Aukeratu zuretzako balio duen 7 eta 28 eguneko plana.

ChairFit Chair Yoga Erabilera-baldintzak eta pribatutasun-politika:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Galderarik baduzu, bidali mezu elektroniko bat: chairfit@5w-apps.com