ADHD Exekutiboak lanpetuta dauden liderrei ikuspegia ekintza bihurtzen laguntzen die eguneko 5 minututan.
Nola funtzionatzen du:
• Eguneko konponketa - Egunero ikuspegi labur bat, ADHD garunetarako diseinatua.
• MicroChallenge – Zeregin praktikoa ezagutzak martxan jartzeko.
• Funtzionatzen duen erritmoa – 5 egun piztuta, 2 egun libre. Aurrerapen egonkorra eta iraunkorra.
• Bultzadak: larritu gabe mugitzen uzten zaituen abisu adimendunak.
• Oharrak → Ohiturak – Gorde gogoetak eta bihurtu onena ohitura jarraigarrietan.
• Aurrerapena eta artxiboa - Sortu bultzada eta berrikusi desblokeatutako edukia.
Erantzukizuna
ADHD Exekutiboak hezkuntza eta produktibitaterako laguntza eskaintzen du. Ez du mediku-aholkurik, diagnostikorik edo tratamendurik eskaintzen.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 4(a)