FITTR Health & Weight Loss App

Nekatuta al zaude hainbat entrenamendu generiko eta pisua galtzeko dieta plan lausoak probatzeaz, baina oraindik ez duzu emaitzarik ikusten? Lortzen dugu. Zure fitness bidaia hastea labirinto batean sartzea bezain nahasia izan daiteke. Horregatik eraiki dugu FITTR, zure fitness aplikazioa! 300.000+ eraldaketa arrakastatsuekin, FITTR zure gimnasioko entrenatzailea, dietista eta animatzaile pertsonala izan daiteke.

Etxeko entrenamendu pertsonalizatu batetik pisua galtzeko dieta planera, FITTR-k dena dauka. Pisua galdu, muskuluak irabazi edo bizimodu sedentarioari aurre egin nahi baduzu, zure bizkarra dugu!

Hona hemen FITTR fitness aplikazioarekin lortzen duzuna:

💪 Entrenamendu eta dieta pertsonalizatuen taula

Ez zenuke giltza bera erabiliko hainbat sarrailetarako, ezta? Orduan, zergatik erabili gorputz guztientzako entrenamendu plan bera? Helburu desberdinak dituzten gorputz ezberdinek elikadura eta ariketa plan desberdinak behar dituzte. FITTR fitness aplikazioarekin, besterik gabe, sartu zure helburuak eta neurriak eta egokitutako entrenamendu eta dieta osasuntsurako plan bat prestatuko dizugu, hasiberria edo profesionala izan.

📊 Kaloria kalkulagailua

Erabili FITTR-en kaloria kalkulagailu adimenduna elikagaietarako, zenbat kaloria kontsumitzen eta erretzen ari zaren jakiteko. Gure kaloria-kontagailu adimendunak, zer eta zenbat kontsumitzen duzunaz arduratu zaitezke nahasketarik gabe.

🏋️Eguneroko Fitness Erronkak eta Komunitate Taldeak

Inoiz aurkitu zaitu zure entrenamenduko esteriari begira baina sofa aukeratzen ari zaren ordez? Jada ez. FITTR-rekin, geldotasunari agur esateko ordua da eta bizimodu osasuntsu eta energetiko bati ongi etorria ematea. Sartu zure garaipenak partekatzen dituzun taldeetan, trukatu aholkuak eta inspiratu besteen eraldaketak.

Egon motibatuta epe laburreko etxeko entrenamendu erronkekin bat eginez. Irabazi Fitcoins-ak fitness-erronkak betetzean eta erabili itzazu gure Fitshop-eko produktu eta gozoki zirraragarriak erosteko.

📈Ongizateari buruzko ikuspegiak

Ba al dakizu benetan bi adin dituzula? Baliteke zure gorputza jaiotze-agirian agertzen diren zenbakiak baino azkarrago zahartzea. Adin kronologikoak bizi izan dituzun urte kopuruari egiten dio erreferentzia eta zure gorputzaren adin biologikoak nola funtzionatzen duen islatzen du zure eguneroko ohituretan eta bizimoduan oinarrituta.

FITTR-rekin, hau egin dezakezu:

1. Jarraitu erraz zure adin biologiko eta kronologikoa denbora errealean
2. Uler ezazu nola eragiten duen bizimoduak zure egoera fisikoan epe luzera
3. Ezagutu zure erloju biologikoa eta adin kronologikoa sinkronizatzeko egin behar dituzun aldaketak
4. Ezar ezazu gomendatutako aldaketak eta jarraitu zure ibilbidea

🫀PCOS/PCOD eta Diabetesaren Kudeaketa

PCOD/PCOS edo diabetesa izan, FITTR-k entrenamendu eta elikadura plan eraginkor eta pertsonalizatuekin kudeatzen laguntzen dizu. Pertsona bakoitzarentzako elikadura eta ariketa planak prestatzen ditugu zure gaixotasunaren kudeaketa arrakastatsua bermatzeko.

🙋Batekako berriketa entrenatzaile adituekin

Trabatuta sentitzen zara edo galderarik baduzu? FITTR-k nazioartean ziurtatutako 300 entrenatzaile baino gehiagorako sarbidea eskaintzen du, behar duzun bakoitzean adituen aholkularitzarekin gidatzeko. Fitness, elikadura, lineako entrenamendu pertsonalerako edo lesioen errehabilitaziorako, emango dizugu. Izena eman eta entregatuko dugu.

💟Osasun-tresnak

Kalorien jarraipena, urratsen kontagailua eta proteina kalkulagailua bezalako osasun-tresnekin, laguntzen dizugu:

1. Jarraitu eguneroko elikadura eta entrenamendu helburuak
2. Aztertu proteina, karbohidratoak eta koipeen sarrera
3. Kalkulatu BMR, gorputz-koipea eta 1RM
4. Ezarri ura hartzeko, entrenamendurako eta otorduetarako eguneroko abisuak

FITTR-ren "Erreserbatu Proba"-k osasun-azterketak antolatzeko aukera ematen dizu, odol-analisietatik hasi eta gorputz-azterketak arte, etxetik zuzenean.

🤝FITTR AI

Ezagutu zure fitness laguna: FITTR AI. Berehalako ariketa doiketetatik otorduak ordezkatzeko iradokizunetara, FITTR AI gimnasioko entrenatzaile pertsonala eta dieta-planifikatzailea poltsikoan 24/7 izatea bezalakoa da.

Fitness ez da helmuga, bizimodu bat da. FITTR-k bizimodu hau hartzen laguntzen dizu, ohitura jasangarriak eta osasungarriak eraikiz. Zergatik itxaron astelehenera? Hasi zure fitness bidaia gaur! Zuk ekartzen dituzu helburuak, guk ekintza plana ekarriko dugu; deskargatu FITTR orain!

Probatu FITTR "arriskurik gabe" "galderarik gabe" itzultzeko politikarekin eta 30 eguneko dirua itzultzeko bermearekin! 💸