7 Cups: Online Therapy & Chat

Larrituta, urduri edo estresatuta sentitzen zara? Depresioa, bakardadea edo harreman arazoekin borrokan? 7 Cups-ek osasun mentaleko laguntzarako, terapia profesionalerako, estresa arintzeko eta adituen laguntza emozionala eskaintzen du, telefonotik zuzenean. Lizentziatutako aholkularitza saioak behar dituzun ala ez, berdinkideen laguntza, osasun mentaleko zerbitzuak, elkarrizketa-terapia, aholkuak edo antsietatearen eta depresioaren arretarako ariketak behar dituzun ala ez, hemen gaude ebidentzian oinarritutako praktikekin eta orientazio emozionalarekin laguntzeko.

Konektatu lizentziadun terapeutekin eta entzule trebatuekin
• 24/7 laguntza emozionala, 1-en arteko testu, txat eta bideoen bidez, entzule trebatuekin doan.
• Lineako terapia eta aholkularitza zerbitzuak lizentziadun profesionalekin orientazio sakonagoa lortzeko.
• Sartu komunitate, laguntza talde pribatu eta itxietan, osasun mentaleko foroetan eta txat geletan esperientziak partekatzeko eta animoak aurkitzeko.

Antsietate, Estres eta Depresioaren Osasun Mentaleko laguntza
• Antsietatea eta izu-erasoak kudeatu mindfulness gidatuarekin eta arnasketa ariketa terapeutikoekin.
• Murriztu estresa eta hobetu zure aldartea doako osasun mentaleko 300 ariketa, norbere burua zaintzeko jarduera eta gida birtualekin.
• Jokabide Kognitiboko Terapia (TCB) teknikak pentsamendu negatiboak birformulatzen laguntzeko.
• Norberaren laguntzarako tresna pertsonalizatuak eta osasun mentaleko arreta gure doako ongizate-testarekin.

Zergatik aukeratu 7 edalontzi aholkularitza eta terapiarako?

• Isilpekoa eta anonimoa: zure identitatea pribatua izaten jarraitzen du, baita terapeuta edo entzulearengandik ere.
• Malgua eta merkean: doako laguntza emozionalaren saioak eta kostu baxuko lineako terapia aukerak asegururik gabeko pertsonentzat.
• Tratamendu aitortuak eta fidagarriak: osasun mentaleko aplikazio saritua, Stanford MedicineX-ek osasungintzan berrikuntzagatik aitortua.
• Inklusiboa eta onargarria: guztioi onartzen dugu, adina, sexua, sexua edo jatorria edozein dela ere
• Talde-laguntza: partekatu zure esperientziak eta lortu ikuspegi berriak laguntza-taldeetan lizentziadun terapeutekin.

Bilatu laguntza edonoiz eta edonon

Bizitzaren erronkek ez dute egutegi bat jarraitzen. Laneko estresa, antsietatea, depresioa, trauma, harreman-arazoak, dibortzio-autoestimu-arazoak edo norbaitekin hitz egin nahi baduzu, terapeuta edo aholkulari bat aurkitzea denbora asko eta garestia izan daiteke. Ezin duzu beti lagunekin, senideekin edo lankideekin hitz egin, horregatik 7 Cups-ek berehalako osasun mentaleko laguntza, urruneko aholkularitza zerbitzuak, aholkuak eta estresa arintzea eskaintzen du, behar duzun edonoiz.

% 100 isilpeko osasun mentaleko laguntza eta txata:
Mantendu % 100ean anonimoa. Inork ez du inoiz jakingo nor zaren, ezta zure entzule, aholkulari edo terapeuta ere.

7 Kopako entzuleek zutaz arduratzen dira:
Gure entzuleak boluntarioak dira. Ez dira kobratzen; lagundu nahi dutelako daude hemen.

450.000 entzule, terapeuta baimendu eta gizarte langile baino gehiago ditugu zuri laguntzeko. Entzuleek 189 herrialdetan eta 140 hizkuntzatan eskaintzen dute laguntza. Entzule bakoitzak profil bat du berrikuspenekin eta espezializatutako kategorien zerrendarekin, izu-erasoak eta jazarpena, elikadura-nahasteak, haustura batetik bizirik irautea eta abar.

Nahi duzun entzulea aurkitzen duzunean, konektatu berehala txat bidez. Txateatu entzule berri batekin aldi bakoitzean edo aukeratu bat eta garatu harreman sakonagoa.

AZKAR ETA DOAN:
Aplikazioa doakoa da deskargatzeko eta entzule guztiak eskuragarri daude %100 doan txateatzeko. Aplikazioa deskargatu ondoren, elkarrizketa bat has dezakezu 60 segundo baino gutxiagoan.

Batu ongizate emozionalerako 7 Cups fidatzen diren milioika milioika. Deskargatu gaur eta hasi hobeto sentitzen!

Zerbitzu-baldintzak - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Pribatutasun-politika - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy