Happier Meditation

Bizi ezazu meditatzeko modu berri bat Happier Meditation-rekin. Mindfulness-ean hasi berria zaren edo meditatzaile ondua izan, Happier Meditation-ek ikuspegi pertsonalizatu eta malgua eskaintzen du benetako mindfulness zure bizitza errealean integratzen laguntzeko. Besarkatu inperfekzioa, murriztu presioa perfektua izateko eta ezagutu modu berriak lasaitasuna eta argitasuna aurkitzeko une bakoitzean.

Zergatik aukeratu meditazio zoriontsuagoa?
- Meditazio-esperientzia pertsonalizatua: Happier Meditation-ek zure meditazio-bidaia egokitzen du zurekin garatzen diren plan pertsonalizatuekin. Ezarri praktika-helburuak, jarraitu zure aurrerapena eta esperimentatu hazten doan meditazioa.
- Meditazio-aukera malguak: bizitza lanpetuta dago, eta meditazioa ezin hobeto moldatu behar da. Aukeratu zure ordutegi eta aldarteari egokitzen zaizkion jardueren artean, 5 minutu edo 50 izan.
- Besarkatu inperfekzioa: meditazioa ez da perfektua izatea. Happier Meditation-ek bidaia bere gorabehera guztiekin hartzera animatzen zaitu, zure buruarekin konprometitua eta errukitsua izaten laguntzen dizu.
- Aurpegi ezagunak, eduki berria: ikasi onenengandik. Mundu mailan ezagunak diren gure irakasleek eduki berriak ekartzen dituzte aldian-aldian, zure praktika erakargarria eta garrantzitsua mantenduz.
- Hileroko Meditazioaren Bilakaera: Zure beharrak aldatu egiten dira, eta zure meditazioak ere bai. Happier Meditation-ek hileroko check-in-ak eskaintzen ditu zure praktika doitzeko eta pertsonalizatzeko, eraginkorra eta atsegina izaten jarraitzen duela bermatuz.

Ezaugarri nagusiak:
- Hastapen ikastaroa: Hasi zure bidaia meditazioa eskuragarri eta atsegina egiten duen hasiberrientzako gure ikastaroarekin.
- 500 meditazio gidatu baino gehiago: sartu antsietatea, arreta, loa eta abar bezalako gaiak biltzen dituen liburutegi zabal batera.
- Loaren meditazioak: ala zaitez erraz loan ardaztutako gure saioak erabiliz, loak hartzen eta lotan egoten laguntzeko.
- Mindful Moments: meditazio laburrak eta joan-etorriak eta jakituria mindfulness zure egunerokotasunean txertatzeko.
- Asteroko edukien eguneraketak: mantendu zure praktika astero meditazio eta eduki gidatu berriekin.

Sariak eta Aitorpena
# 1 New York Times-en 'Nola Meditatu' Gidan
The Washington Post-en agertu da "Larrialdietako hauteskundeen estresaren" meditazioetarako
ABCko Good Morning America saioan estreinatua

Erregistratu Happier Meditation gaur
Hasi zure bidaia bizitza lasaiago eta zoriontsu baterako meditazio plan pertsonalizatuekin, aukera malguekin eta komunitate solidario batekin. Hobeto lo egin, estresa kudeatu edo lasaitasun une bat aurkitu nahi baduzu, Happier Meditation hemen dago laguntzeko. Deskargatu orain eta ezagutu meditazioak zure bizitza nola eraldatu dezakeen.

Meditazio zoriontsuagoz gozatzen? Mesedez, utzi iritzia, benetan laguntzen du!

Galderarik edo laguntza behar duzu? Jarri gurekin harremanetan support@meditatehappier.com helbidean.