Eyes Exercises

Avastage juhendatud silmaharjutuste kollektsioon, mis on loodud lõõgastumiseks, mugavuse ja igapäevase silmahoolduse toetamiseks. Iga plaan sisaldab tõelisi videoesitlusi, mis aitavad teil hõlpsalt järgida ja luua järjepidevat rutiini.

Tutvuge enam kui 10 keskendunud treeningkavaga, nagu punnis silmad, tumedad ringid, rippuvad silmad, varesejalad, parem nägemine, rebasesilmad, jahisilmad ja palju muud – kõik on loodud selleks, et aidata teil hoolitseda silmaümbruse lihaste eest ja edendada üldist silmade heaolu.

Alustage oma 30-päevast silmade treeningkava, et arendada teadlikke silmade liikumisharjumusi ja vähendada igapäevast ekraani väsimust.

✨ Omadused:

- 10+ silmatreeningu kava tõeliste videodemonstratsioonidega
- 30-päevane juhendatud rutiin igapäevaseks silmahoolduseks
- Lihtsalt jälgitavad seansid mugavuse ja lõõgastumise tagamiseks
- Lihtne liides ja meeldetuletusteated

Võtke iga päev mõni minut, et värskendada silmi ja viia ekraaniaeg tasakaalu.