FITTR Health & Weight Loss App

Kas olete väsinud mitmete üldiste treeningute ja ebamääraste kaalulangetamise dieediplaanide proovimisest, kuid ei näe ikka veel tulemusi? Saame aru. Treeningreisi alustamine võib olla sama segane kui labürinti sisenemine. Seetõttu lõime FITTR-i – teie kõik-ühes treeningrakenduse! 300 000+ eduka muudatusega FITTR võib olla teie jõusaalitreener, dieediarst ja isiklik ergutustüdruk.

Alates kohandatud kodusest treeningust kuni kehakaalu langetamise dieediplaanini on FITTRil kõik olemas. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või istuva eluviisiga võidelda, oleme teie selja taga!

FITTR-i treeningrakendusega saate järgmist.

💪Isikupärastatud treeningute ja toitumise tabel

Te ei kasutaks sama võtit mitme luku jaoks, eks? Miks siis kasutada iga keha jaoks sama treeningkava? Erinevad erinevate eesmärkidega kehad vajavad erinevaid toitumis- ja treeningkavasid. FITTR-i treeningrakendusega sisestage lihtsalt oma eesmärgid ja mõõdud ning me koostame teile kohandatud treeningu- ja tervisliku toitumiskava, olenemata sellest, kas olete algaja või proff.

📊kalorite kalkulaator

Kasutage FITTRi nutikat kalorikalkulaatorit toidu jaoks, et teada saada, kui palju kaloreid te tarbite ja põletate. Meie nutikas kaloriloendur võimaldab teil ilma segaduseta juhtida, mida ja kui palju tarbite.

🏋️Igapäevased treeninguväljakutsed ja kogukonnarühmad

Kas olete kunagi leidnud, et vaatate oma treeningmatti, kuid valite selle asemel diivani? Enam mitte. FITTR-iga on aeg loidusega hüvasti jätta ja tervitada tervislikumat, energilisemat elustiili. Liituge gruppidega, kus jagate oma võite, vahetage näpunäiteid ja saage inspiratsiooni teiste muutustest.

Püsige motiveeritud, liitudes lühiajaliste koduste treeningute väljakutsetega. Võida Fitcoine treeningutega seotud väljakutsete täitmisel ja kasuta neid meie Fitshopist põnevate maiuspalade ja toodete ostmiseks.

📈Teave heaolu kohta

Kas sa tead, et sul on tegelikult kaks vanust? Teie keha võib vananeda kiiremini kui teie sünnitunnistusel olevad numbrid. Kronoloogiline vanus viitab teie elatud aastate arvule ja teie keha bioloogiline vanus peegeldab selle toimimist teie igapäevaste harjumuste ja elustiili põhjal.

FITTR-iga saate:

1. Jälgige lihtsalt oma bioloogilist ja kronoloogilist vanust reaalajas
2. Saage aru, kuidas elustiil mõjutab teie vormi pikemas perspektiivis
3. Avastage muudatused, mida peate oma bioloogilise kella ja kronoloogilise vanuse sünkroonimiseks tegema
4. Rakendage soovitatud muudatusi ja jälgige oma teekonda

🫀PCOS/PCOD ja diabeedi juhtimine

Olenemata sellest, kas teil on PCOD/PCOS või diabeet, aitab FITTR teil seda hallata tõhusate ja kohandatud treening- ja toitumiskavadega. Koostame iga inimese jaoks toitumis- ja treeningkavad, et tagada teie haiguse edukas ravi.

🙋 Üks-ühele vestlus asjatundlike treeneritega

Kas tunnete end ummikus või teil on küsimusi? FITTR pakub juurdepääsu enam kui 300 rahvusvaheliselt sertifitseeritud treenerile, kes juhendavad teid alati, kui vajate, asjatundlikku nõu. Olenemata sellest, kas tegemist on treeningu, toitumise, veebipõhise personaaltreeningu või vigastuste taastusraviga, pakume seda teile. Lihtsalt nimeta see ja me toimetame kohale.

💟Tervisetööriistad

Tervisetööriistadega, nagu kalorite jälgija, sammuloendur ja valgukalkulaator, aitame teil:

1. Jälgige igapäevaseid toitumis- ja treeningeesmärke
2. Analüüsige valkude, süsivesikute ja rasvade tarbimist
3. Arvutage BMR, keharasv ja 1 RM
4. Määrake igapäevased meeldetuletused vee tarbimise, treeningu ja söögikordade kohta

FITTRi "Broneeri test" võimaldab teil planeerida tervisekontrolli, alates vereanalüüsist kuni keha skaneerimiseni, otse kodust.

🤝FITTR AI

Tutvuge oma treeningsõbraga: FITTR AI. Alates kohesest treeningu kohandamisest kuni toidukorra asendamise soovitusteni – FITTR AI on nagu isiklik jõusaalitreener ja dieediplaneerija taskus 24/7.

Fitness ei ole sihtkoht – see on elustiil. FITTR aitab teil seda elustiili omaks võtta, luues jätkusuutlikud ja tervislikud harjumused. Miks oodata esmaspäeva? Alustage oma treeningute teekonda juba täna! Sina tood eesmärgid, meie toome tegevuskava – laadige FITTR kohe alla!

Proovige FITTR-i riskivabalt, tagasimaksepoliitika ja 30-päevase raha tagasi garantiiga "küsimusteta"! 💸