Ponder: AI Therapeutic Journal

Ponder on teie isiklik tehisintellektil töötav mõttekaaslane. Ponder on nüüdisaegne ajakiri, mis on loodud teie vaimse tervise parandamiseks. Ponder on personaalne teraapiatööriist, mis areneb koos teiega, õppides teie sisestustest ja pakkudes isikupärastatud juhiseid, tagasisidet ja teie kasvu jaoks kohandatud teadmisi.

PARIM IGAPÄEVANE RAHVUS

Kas tunnete end ummikus? Küsib, mis järgmiseks? Kas proovite püsida maa peal, kui kõik muutub?

Mõtisklemine annab teile struktureeritud viisi mõtete, stressi ja otsuste sorteerimiseks. Mõne minutiga päevas aitab see ilma hinnangute ja mürata asjad peast välja tuua ja perspektiivi vaadata.

ARVUSTUSED

"Vaid paari nädalaga on Ponder aidanud mul toime tulla asjadega, millega olen pikka aega hädas olnud. Ma ei kujutaks ettegi, et võiksin muudmoodi päevikut pidada." - John S.

"See ei kaja lihtsalt mu mõtteid; see paljastab asju, mida ma poleks üksi näinud. Nüüd saan ennast kaastundlikumalt kohelda. Aitäh!" - Mary Y.

FUNKTSIOONID SELGUSE + SUUNA TAGAMISEKS
• Kohandatud igapäevased juhised: loodud teiega kohtumiseks seal, kus te olete
• AI mustrituvastus: märkige korduvaid mõtteid, teemasid ja pimealasid
• Struktureeritud peegeldusrajad: kõndige läbi üleminekute fookusega, mitte kohevalt
• Meeldetuletused, et kinni: püsige järjekindel ilma surveta
• Privaatsus disaini järgi: kõik on krüpteeritud. Midagi ei jagata.

MITTE LIHTSALT VEEL AJAKIRJARAKEND
Mõtisklemise juured on reaalsetes raamides, alates tähelepanelikkusest kuni kognitiivse teaduseni. See õpib teie kirjutamisest, kohaneb aja jooksul ja annab teile ruumi töödelda ja omas tempos edasi liikuda.

MIKS SEE TÖÖTAB
• Aitab vaimsest mürast läbi lõigata
• Selgitab, mis on oluline ja mis lihtsalt häirib
• Jälgib sisemustreid, et te ei kordaks samu silmuseid
• Annab hoogu väikeste järjepidevate registreerimiste kaudu
• Pakub struktuuri, kui kõik muu tundub ebakindel

Ei mingeid trikke. Lihtsalt tööriist, mis aitab sul selgelt mõelda ja kavatsusega tegutseda.

Kasutustingimused: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privaatsuspoliitika: https://www.beyondthebreath.io/privacy