Järjepidevuse loomine iga päev
Püsige kursil ja saavutage iga eesmärk väljakutsete jaoks loodud harjumuste jälgija abil, jälgige oma ülesandeid ja tehke pilti, et näha oma edusamme!
Pole tähtis, kas soovite tavalist harjumuste jälgijat või klassikalist 28-päevast väljakutset, 75 pehmet väljakutset või 75 rasket väljakutset, see harjumuste jälgija muudab igapäevaste toimingute vaatamise, värskendamise ja täitmise lihtsaks.
Paindlikud harjumuste jälgimise valikud
28 päeva väljakutse – looge kiired, keskendunud harjumused kiireks alguseks ja püsivaks hooks.
75 Soft Challenge – järgige tasakaalustatud kava koos reguleeritavate reeglitega, mis sobivad teie elustiiliga.
75 Keskmine väljakutse – võtke vastu mõõdukas programm, et saavutada pidevat edu ja distsipliini.
75 rasket väljakutset – ülima testi jaoks jälgige iga treeningut, veeeesmärki, sööki ja igapäevast edenemist.
Valige üks, segage mitu või kujundage ise. Sisseehitatud harjumuste jälgija kohandub iga rutiiniga ja hoiab iga eesmärgi ajakavas.
Miks valida see rakendus?
~ Lihtne liides, mis on üles ehitatud võimsa harjumuste jälgija ümber
~ Loodud viiruslikke väljakutseid silmas pidades: 28-päevane väljakutse, 75 pehmet väljakutset, 75 rasket väljakutset
~ Looge kohandatud väljakutseid, mida soovite pidevalt täiustada ja paremaks muuta!
~ Selged visuaalid ja edenemisfotod hoiavad teid vastutustundlikult
Igapäevased meeldetuletused ja märguanded
Ära jäta kunagi ühtegi ülesannet tegemata!
Saate automaatseid meeldetuletusi treeningute, söögikordade, hüdratsiooni ja edenemise kohta
ideaalne 75 raske väljakutse, paindliku 75 pehme väljakutse või kiire 28-päevase väljakutse puhul järjekindlaks püsimiseks.Värskendatud:
24. sept 2025