Workout Plan: Fitness Tracker

Saage end vormis igal ajal ja igal pool! Keep Fit on teie isikupärastatud treeningtreener. Koostame teie treeningkavad vastavalt teie eesmärkidele: kaalust alla võtta, vormi saada, lihaseid kasvatada, kardiovastupidavust suurendada või stressi vähendada teile sobivate rutiinidega. Olenemata sellest, kas olete kodus või jõusaalis, saate treeningutega kohe alustada!

Liituge meiega nüüd, et alustada oma 21-päevast kodust treeningut! Alates rasvapõletusharjutustest kuni jõutreeningu, HIITi, jooga, pilatese ja paljude teisteni – pakume laiaulatuslikke kvaliteetseid treeningtunde, mis aitavad teil vormi saada. Ole motiveeritud, ole aktiivne ja alusta uut elustiili!

MIKS HOIDDA vormis?
- TREENI IGAL AJAL ja KUJAL
Kas jõusaali pole? Pole piisavalt aega? Ärge muretsege! Alustage treeninguid rakendusega Keep Fit, muutke oma telefon meie juhendatud kavadega privaatseks treeningstuudioks. Tehke oma harjutusi kohe, muretsemata aja, ruumi või raha pärast.

- FITNESSIPLAANID KÕIGILE
Isikupärastatud koduste treeningtundide sari kõigile, olenemata sellest, kas olete algaja või proff. Saate leida endale meelepärase tunni ja end higistada – mis iganes teie tuju ja motivatsiooniga sobib. Saavutage oma eesmärgid kohe kohandatud treeningkavadega!

- UURIGE LÕPUTUID VÕIMALUSID
Nautige oma treeningut piiramatu juurdepääsuga sadadele treeningvideotele. Keep Fit ühendab erinevad treeningliigutused ja treeningrutiinid teie eelistuste, kogemuste ja treeningutasemete põhjal.

- UALIK TREENINGUTE RAAMATUKOGU
Teaduslikult tõestatud treeningud, mis kiirendavad kaalulangust ja parandavad tervist. Valige treening treeningkategooria, kehaosa, pikkuse ja intensiivsuse järgi. Leidke mis tahes stiil, mis teile meeldib: kardio, jõu, HIIT, tants, jooga, pilates, barre ja palju muud.

- JÄLGI OMA EDU
Jälgige oma edusamme ja kaalulogi üksikasjalike isiklike aruannetega, saavutage meie 21-päevase väljakutsega nähtavaid tulemusi, me jälgime teie saavutusi samm-sammult. 21 päevaga aitab Keep Fit teil saavutada järgmised eesmärgid: kaalulangus, rasvapõletus, vastupidavuse suurendamine, käte ja jalgade toniseerimine, kõhu tasandamine jne.

- PARANDAGE TERVIST JA HEAOLU
Pakkuge tervislikku uut viisi fitnessile ja tervisele lähenemiseks. Ühendage sobivus, teadmised ja motivatsioon, et aidata teil oma treeningut täiustada ja luua enesearenguks kindel alus.

FUNKTSIOONID:
- Treeningueelsed rutiinid ja soojendusvenitused
- Harjutuste kirjeldused ja videoesitlused
- Lihtsalt järgitavad treeningjuhised ja treeneri helijuhised
- Kohandatud treeningkavad kõigile, mis põhinevad teaduse ja fitnessi eesmärkidel
- Erinevad koolitustasemed algajatest, kesktasemel ja edasijõudnutest
- Tohutu treening- ja sporditeek sadade treeningvideotega
- Nutikas planeerija treeningute ajastamiseks ja iganädalaste edusammude jälgimiseks
- Treeningu taimer ja igapäevane meeldetuletus: püsige kursis ja olge kursis oma edusammudega
- Salvestage ja jälgige oma kaalulangust ja muid tulemusi

TREENINGUTUNNID:
- Rasvapõletusharjutused
- Toniseeriv treening
- HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening)
- Jõutreening
- jooga
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Vastupanukoolitus
- Liigeste liikuvus

Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, võtame teid hea meelega kuulda. Võtke meiega ühendust aadressil keepfitfeedback@gmail.com
Privaatsuspoliitika: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Kasutustingimused: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html