ZOE tasuta rakendus aitab teil kujundada tervislikke toitumisharjumusi, süüa tähelepanelikumalt ja mõista oma toitumist, jälgides üht toidukorda korraga. Sest see, mida sööte, võib parandada teie energiat, meeleolu, soolestiku tervist ja und.
Meie tasuta rakendus, mis põhineb tipptasemel teadusuuringutel, tehisintellekti toiduainete hindamisel, mikrobioomiandmetel ja maailma suurimal toitumisuuringul, mida juhib ZOE, pakub teaduslikult põhjendatud toitumisalaseid teadmisi – vähendab eksitava toiduturunduse müra ja segadusse ajavaid dieedinõuandeid. Seega, olenemata sellest, kas teie eesmärk on süüa vähem tugevalt töödeldud toite, süüa rohkem kiudaineid ja valku või lihtsalt mõista, mis teie toidu sees tegelikult on – ZOE tehisintellektiga toiduskanner aitab teil teha teadlikke toiduvalikuid, mida toetab teadus, mitte trendid.
ZOE võimaldab tervislikku toitumist igapäevaste toitumisjuhiste ja nutika toidujälgijaga. Meie rakendus annab teile kohesed teaduspõhised vastused nutikamate toiduvalikute ja pikaajalise tervise toetamiseks. See aitab teil keskenduda kalorite lugemiselt toitumisele, soolestiku tervisele ja toidu kvaliteedile – muutes tervisliku toitumise lihtsaks, jätkusuutlikuks ja nauditavaks.
ZOE tasuta teaduslikult toetatud toitumisrakendusega saate teha järgmist:
SKANNIGE MIS TAHES TOIT, ET SELLE RISKI AVALDAKS
Vöötkoodiskanneriga kasutab ZOE rakendus meie töödeldud toidu riskiskaalat, et avaldada teie toidu riskiskoor, aidates teil mõista, kuidas toidu töötlemine võib teie tervist mõjutada. Saate sekunditega selget tõenditel põhinevat toitumisalast tagasisidet, mis põhineb teadusel – mitte turunduslikul keerukusel. Riskiskaala näitab toidu hinnangut – riskivabast kõrge riskini. See ZOE maailma juhtivate teadlaste loodud tööriist lõikab läbi segadust tekitavad sildid ja terviseturunduse moesõnad, nii et saate iga kord, kui sööte, teha nutikamaid toiduvalikuid.
SÖÖGI SÖÖK, ET TEADA, ET SEE ON TERVISLIK
Ühe fotoga annab meie rakendus teile mõne sekundiga tõenduspõhist toitumisalast tagasisidet, mis põhineb ZOE ainulaadsel toiduandmebaasil. Kui sööte, annab ZOE teile kohe teada, kui tervislik see on. Toidu fotologimise abil saate oma tehisintellekti dieeditreenerilt toitumisjuhiseid. ZOE annab teile igapäevase toitumisalase ülevaate ja toidukordade hindamise, aidates teil toituda tähelepanelikult ja teha tervislikumaid toiduvalikuid, mis toetavad teie toitumisharjumusi, tervislikku toiduvalmistamist, kehakaalu langetamise ja kehakaalu säilitamise eesmärke ning üldist heaolu.
KUJENDAGE PAREMAD TOITUMISHARJUMUSED, ÜKS SKUNTE KORRAGA
Ükskõik, kas soovite vähendada kõrge riskiga töödeldud toiduainete tarbimist või süüa rohkem taimi, ZOE AI-toiduskanner muudab kestvate tervislike toitumisharjumuste kujundamise lihtsaks. Saate igapäevaseid toitumisalaseid teadmisi ja toidukordade hindamist, et süüa tähelepanelikult ja teha tervislikumaid toiduvalikuid. Jälgige oma edusamme igapäevaste skooride, seeriate ja saavutatavate eesmärkide abil – ilma kalorite lugemise ja tüütu oletamiseta.
OMADUSED
- Riski paljastamiseks kasutage pakendatud toidul vöötkoodiskannerit
- Tehke oma söögikordadest ja suupistetest foto, et näha nende tulemust
- Saate aru, kuidas töödeldud toit võib teie tervist mõjutada
- Jälgige iga päev sööki, toitumist ja taimede mitmekesisust
- Jälgige edusamme ja looge arukama toitumise poole
- Saate tasu tervislike otsuste tegemise ja tervisliku toitumise eesmärkide saavutamise eest
- Õppige, kuidas süüa rikkalikult, ilma piiranguteta
- Juurdepääs toitumisalase juhendamise tööriistadele, mis muudavad tervisliku toitumise lihtsaks ja jätkusuutlikuks
- Planeerige nutikamaid eineid, tehes lihtsaid vahetusi, näiteks lisades taldrikule rohkem kiudaineid, tervislikke valke või mitmekesisust
ZOE tähendab elu. Ja saate muuta seda, kuidas te sööte, tunnete ja elate – alustades järgmisest pildist või skannimisest rakenduses.