Mis on BeeDeeDiet?
BeeDeeDiet on täiuslik ja harmooniline kombinatsioon tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest inimese ainevahetust reguleerivate mehhanismidega, mis on seotud kaalutõusuga.
Tuginedes teie isiklikele eesmärkidele ja toitumiseelistustele, pakub BeeDeeDiet intuitiivselt välja kolm tasakaalustatud nädala toitumiskava.
Täielik programm, mis kestab 8–12 kuud, olenevalt iga inimese isiklikest eesmärkidest, on jagatud nelja faasi.
1) Induktsioonifaas: Nagu nimigi ütleb, julgustab see faas keha kasutama oma rasvavarusid, toimides keha kataboolsetele induktsioonimehhanismidele. See etapp kestab maksimaalselt 2 kuni 3 kuud.
2) Konsolideerimisfaas: Induktsioonifaasis alustatud kaalulangus jätkub selles faasis järk-järgult. See kestab maksimaalselt 2 kuni 4 kuud.
3) Stabiliseerimise faas: selles faasis ei ole põhieesmärk enam kaalulangus, vaid pigem kaalu stabiliseerimine ja parem toitumisalane haridus. Patsient on laiendanud oma üldiseid toitumisvalikuid, nende toitumine on üha enam kooskõlas traditsioonilise ja mitmekesise dieediga. See faas kestab tavaliselt 4 kuni 5 kuud.
4) Dieedi lõpetamine: see etapp hõlmab peamiselt patsiendi õppimist liialdustega toimetulemiseks, säilitades samal ajal mitmekülgse toitumise, et vältida kehakaalu taastumist.
Jälgimine: rakendus jälgib teie edusamme iganädalaselt, tuginedes tõestatud näitajatele, nagu kaal ja BMI. Vajadusel võib järelejõudmiseks soovitada toitumiskava korrigeerimist.
Kas teil on rakenduse või toitumiskava kohta küsimusi?
Rakendus pakub jaotist "Korduma kippuvad küsimused", mis aitab teil oma küsimustele vastata.
Kas te ei leia oma küsimustele vastust? Saatke oma küsimus otse sponsoriarstile, kes aitab hea meelega.
Nii et ärge oodake enam! Liituge meiega juba täna, et alustada oma teekonda tervisliku ja täisväärtusliku elu poole!
Värskendatud:
25. sept 2025