Barbell Medicine

Hankige Androidis ametlik rakendus Barbell Medicine, et pääseda ligi kõikidele Barbell Medicine'i mallidele ja sisule lihtsalt kasutatavas vormingus.

Rakenduse kaudu pääsevad kasutajad juurde kõikidele Barbell Medicine'i tasuta treeningmallidele, nagu The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates ja Free Strongman Template koos nendega seotud e-raamatutega.

Kõik meie muud mallid ja nendega seotud ressursid on samuti saadaval, et parandada jõudu, lihaste suurust, vastupidavust ja/või vigastustest treeningutele naasmist. Lisaks on kõigi mallide jaoks saadaval 1-nädalane tasuta prooviperiood ja kui olete koolitusega uustulnuk, aitab kiire küsimustik teil otsustada, kust alustada.

Barbell Medicine'is usume, et andmed on kasulikud treeningu ja tervisega seotud otsuste tegemisel. Rakendus võimaldab kasutajatel salvestada ja sirvida teie ajaloo piiramatu arvu seansside andmeid, mis sünkroonitakse kõigis teie seadmetes, sealhulgas:
• Treeningu valik, mille hulgast saab valida üle 1100 sisseehitatud harjutuse
• Kaal, kordused ja RPE (tajutava pingutuse hinnang)
• Koolituse kestus ja puhkeajad
• Maksimaalne tõstetav kaal mis tahes treeningu jaoks, kuni 10 kordust, sealhulgas 1 kordus max
• Treeningu maht, näiteks sooritatud korduste arv või minutid nädalas
• Kiireim keskmine tempo ja läbitud vahemaa vastupidavusega seotud harjutuste puhul
• Kehakaal, KMI (kehamassiindeks) ja vööümbermõõt
• Suhelge oma kangimeditsiini treeneriga rakendusesisese sõnumivahetuse kaudu
• Salvestage oma treeningvideod, sealhulgas laadige need üles pilve, et teie kangimeditsiini treener saaks neid üle vaadata

Laadige alla rakendus Barbell Medicine juba täna.