Ejercicios para Gluteos Grande

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Acerca de esta app

¡Un trasero más atractivo con rutina para gluteos! Si estás buscando entrenamientos de desafío de 30 días estás en el lugar correcto. Entrenamientos de glúteos cortos y efectivos que te darán glúteos más sexys en poco tiempo.

La aplicación gratuita Buttocks Workout de Nexoft Mobile hace que ejercitar tu trasero sea divertido y sencillo. Haz ejercicio en casa o en el gimnasio. No se necesita equipo. ¡Un entrenador personal en tus bolsillos!

¿POR QUÉ la aplicación Buttocks Workout de Nexoft Mobile?

- Ejercicios y ejercicios de glúteos cortos y efectivos que te harán sudar.
- Rutina de gluteos
- ¡Quema grasa, pierde peso y consigue un trasero más bonito!
- Entrenador personal con instrucciones de voz y video para guiarte en el camino. Mejor forma, mejores resultados, glúteos más grandes!
- Trabajar sin equipo. Ejercítese con su peso corporal.
- Ejercicios para Gluteos para mujeres
- rutina de ejercicios para tonificar gluteos y piernas
- aumento de gluteos
- Gluteos grandes
- Seguimiento de peso para una mejor motivación.
- entrenamiento de gluteos
- ¡Recordatorios de entrenamiento para que nunca te olvides de trabajar esos glúteos!
- ejercicio para gluteos
- Rastreador de entrenamiento diario y planes de entrenamiento personalizados. Súper fácil de empezar y conseguir ese look sexy.
- Pierde peso haciendo estos intensos entrenamientos y quema grasa de tus muslos y piernas. El objetivo de pérdida de peso nunca fue fácil antes de esta aplicación.
- Ejercicios desafiantes adecuados tanto para principiantes como para intermedios.
- Objetivos: glúteos, piernas, espacios entre muslos, abdominales, núcleo, espalda, cardio, cuerpo de bikini y más.
- Entrenamientos especialmente diseñados para las necesidades de fitness y salud femenina.
- Entrenamiento diario de fitness para mujeres.
- 30 días de entrenamiento de muslos y piernas para hombres.
-¡Mejor cuádruple, pero, los ejercicios de glúteo mayor están aquí para ti!

Puede usar su peso corporal solo para aumentar o agrandar los músculos de la parte inferior del cuerpo. ¡Entonces vas a tener glúteos y piernas tonificadas! Los entrenamientos para perder grasa en las piernas están aquí, ¡ten esas piernas más delgadas que deseas!

Puede encontrar ejercicios para el día de las piernas, ejercicios para el interior del muslo, ejercicios para empujar y tirar de las piernas, ejercicios para el exterior del muslo, ejercicios para las piernas para hombres y mujeres en casa. Mantén las piernas tonificadas haciendo estos fantásticos ejercicios para las piernas.

Tome el control de su salud y estado físico y sude con nosotros todos los días usando solo su peso corporal y tenga esa burbuja, ¡pero en 30 días con estos mejores ejercicios de levantamiento de glúteos!

Nuestros entrenamientos en casa para mujeres están hechos a mano para ser rápidos y efectivos. Elige entre ejercicios de caderas y piernas. Cada uno tiene un enfoque diferente y un efecto diferente.

¡Rápido, efectivo y GRATIS! ¿Que estas esperando? ¡Descarga Buttocks Workout App y obtén un trasero más sexy hoy!
Actualización
29 jul 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones

4.9
112 k opiniones
Moraima
15 de agosto de 2025
es genial está apk la recomiendo fácil de usar y muy completa en cuanto a todos los ejercicios que tiene, exelente
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
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Nexoft - Fitness Apps
18 de agosto de 2025
Nos alegra recibir comentarios tan positivos y siempre es un placer servir a nuestros usuarios. ¡Gracias!
Gabriela Medina
24 de junio de 2023
Me gusta mucho está aplicación, es una de las mejores que he utilizado, me gustan sus gráficos, la música, los planes de entrenamiento, todo. Pero tengo un pequeño problema que a la larga me molesta demasiado y es que después de un tiempo de utilizarla se empieza a trabar, se bloquea he inmediatamente me saca de la aplicación borrando todo el progreso obligándome a reiniciar los ejercicios que ya he completado. Tristemente la desistale, y digo tristemente porque si me había gustado mucho.😣
Esta opinión les resultó útil a 160 personas
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Nexoft - Fitness Apps
3 de julio de 2023
Hola, gracias por tus comentarios. ¡Qué bueno saber que te gusta nuestra aplicación! Tomamos nota de su comentario y comenzamos a probar de inmediato. Arreglaremos este problema muy pronto. ¡Qué tengas un lindo día!
Wendy Ferrer González
16 de mayo de 2020
Los planes son maravillosos, llevo 20 día y los resultados son increíbles, sólo hallo algunas dificultades técnicas, cuando entras a un entrenamiento no te permite salir, lo que es molesto, no me sale la música y a veces se me bloquea cuando estoy haciendo los ejercicios, lo que es molesto, porque pierdo mi progreso. Pero tengo que decir que es el mejor plan de ejercicios que he hecho, muy dinámico y exigente.
Esta opinión les resultó útil a 238 personas
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