Shapy Workout: Home Fitness

Prepárate para moldear tu cuerpo y alcanzar tus objetivos de fitness con Shapy, la app de entrenamiento definitiva para mujeres. Con acceso ilimitado a programas de entrenamiento personalizados, planes de dieta y un entrenador personal, tendrás todo lo que necesitas para conseguir el cuerpo de tus sueños. Desde HIIT hasta cardio, fuerza y ​​pérdida de peso, hay opciones para todos los niveles de fitness. Con nuestro monitor de entrenamiento, puedes seguir tu progreso y ver los resultados en tiempo real, 24/7. Únete a grupos de entrenamiento, entrena con amigas y recibe apoyo y motivación de otros miembros. Dile adiós a las dietas genéricas y dale la bienvenida a un plan de alimentación personalizado, diseñado exclusivamente para ti. Con vídeos de entrenamiento paso a paso y consejos, te pondrás en forma en un abrir y cerrar de ojos. Empieza hoy mismo tu camino hacia el fitness con Shapy y transforma tu cuerpo, entrenamiento a entrenamiento.

La app incluye varios programas de entrenamiento premium como HIIT, cardio, fuerza, resistencia y pérdida de peso.
¡Hay opciones para principiantes y expertas en entrenamiento! Las mujeres pueden disfrutar de nuestro entrenamiento especial para mujeres que se centra en abdominales, piernas, espalda, glúteos y mucho más.

Sea cual sea tu objetivo personal de bienestar, podemos ayudarte a lograrlo creando un plan de alimentación y entrenamiento saludable. ¿Tienes peso de más? ¡Pierdelo! Quema grasa, tonifica y mantén un estilo de vida saludable. Prueba nuestro entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de glúteos para aumentar tu glúteo, six-pack en 30 días y otros. ¿Quién dijo que no puedes conseguir un cuerpo de playa cuando quieras?

La membresía Premium te da acceso a todas las funciones de la app. Miles de clientes satisfechos han dejado sus opiniones que avalan la calidad de Shapy. La app te permite disfrutar de la experiencia de especialistas en fitness y nutrición sin tener que ir al gimnasio, levantar pesas ni pagar a un entrenador.

Elige entre una variedad de ejercicios y planes de entrenamiento que varían en duración e intensidad. Tonifica y esculpe tu core, haz abdominales, aprende a hacer flexiones y ¡prueba a marcar! No necesitas ningún equipo especial, ¡solo tu cuerpo y mente! Desarrolla resistencia y flexibilidad con nuestras rutinas de entrenamiento basadas en la investigación.

¡No te pierdas nuestros planes de alimentación equilibrados! Puedes recibir recomendaciones de comidas basadas en tus restricciones dietéticas, hábitos y necesidades. Te acompañaremos en cada paso del camino. ¡Embárcate en un viaje de fitness y salud con nosotros!

¿Te sientes con ganas de afrontar el reto? No te preocupes, Shapy te enviará mensajes motivadores y recordatorios a diario para animarte a seguir entrenando y a seguir tu dieta. Dilo conmigo: "¡Voy a trabajar en mi fitness!".

Solo necesitas 4 semanas de entrenamiento constante para empezar a ver cambios. Después, tendrás una suscripción de fitness de por vida. Olvídate de otras apps para bajar de peso, descarga nuestra app Shapy ahora, entrena en casa y libera todo tu potencial.