Workout - Yoga for Kids

Esta aplicación educativa ofrece a los niños una excelente oportunidad para ejercitarse de forma lúdica. Presenta 30 posturas diferentes (por ejemplo, gato, perro, camello, rana, pez, guerrero y saludo al sol) basadas en ejercicios de yoga adaptados para niños pequeños. Las fases y variaciones de las posturas (presentadas por los niños) se explican y se ilustran en fotos. Cada postura viene acompañada de una breve y entretenida animación y un pequeño poema.

Los ejercicios individuales se utilizan en una historia sobre un castillo encantado y como relajación para conciliar el sueño. Las posturas también se pueden usar como conjunto, lo que permite a los niños crear su propio plan. Los ejercicios están diseñados para preescolares y escolares, pero algunas posturas (más sencillas o más difíciles) pueden ser practicadas por cualquier persona, ¡sin límite de edad! Los autores y los niños que participaron en los ejercicios y en la grabación de los pequeños poemas les desean que se diviertan mientras entrenan.