Eyes Exercises

Ανακαλύψτε μια συλλογή από καθοδηγούμενες ασκήσεις ματιών που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τη χαλάρωση, την άνεση και την καθημερινή φροντίδα των ματιών. Κάθε σχέδιο περιλαμβάνει πραγματικές επιδείξεις βίντεο για να σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε εύκολα και να δημιουργήσετε μια συνεπή ρουτίνα.

Εξερευνήστε πάνω από 10+ εστιασμένα σχέδια προπόνησης, όπως Πρησμένα Μάτια, Μαύρους Κύκλους, Πεσμένα Μάτια, Πόδια Κορακιού, Καλύτερη όραση, Fox Eyes, Hunter Eyes και άλλα — όλα που δημιουργήθηκαν για να σας βοηθήσουν να φροντίζετε τους μύες γύρω από τα μάτια σας και να προάγετε τη συνολική ευεξία των ματιών.

Ξεκινήστε το 30ήμερο πρόγραμμα προπόνησης ματιών για να αναπτύξετε συνήθειες προσεκτικής κίνησης των ματιών και να μειώσετε την καθημερινή κόπωση της οθόνης.

✨ Χαρακτηριστικά:

- 10+ σχέδια προπόνησης ματιών με πραγματικές επιδείξεις βίντεο
- Καθοδηγούμενη ρουτίνα 30 ημερών για καθημερινή φροντίδα των ματιών
- Εύκολες συνεδρίες για άνεση και χαλάρωση
- Απλή διεπαφή και ειδοποιήσεις υπενθύμισης

Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να ανανεώσετε τα μάτια σας και να φέρετε ισορροπία στον χρόνο οθόνης σας.