Zumba® App

Εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο έχουν βιώσει την απόλυτη γιορτή γυμναστικής και τώρα φέρνουμε το πάρτι στην παλάμη του χεριού σας! Πραγματοποιήστε λήψη της εφαρμογής Zumba για να βρείτε μαθήματα αυτοπροσώπως + κατ' απαίτηση, να συνδεθείτε με τοπικούς εκπαιδευτές και να ασκηθείτε από οπουδήποτε κλονίζεται η λεία σας.

- Βρείτε προσωπικά μαθήματα: αναζητήστε μαθήματα κοντά σας και συνδεθείτε με τοπικούς εκπαιδευτές.
- Συντρίψτε τους στόχους σας: προγραμματίστε τις προπονήσεις σας, στη συνέχεια παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας και κερδίστε επιτεύγματα.
- Εξατομικεύστε την εμπειρία σας: απολαύστε μια μεγάλη ποικιλία μαθημάτων 3, 10, 20, 30 και 50 λεπτών για κάθε επίπεδο, δεξιότητα και διάθεση.
- Μοιραστείτε την πρόοδό σας: εμπνεύστε και εμπνευστείτε από άλλους σε ένα παρόμοιο ταξίδι γυμναστικής.

Εγγραφείτε στο Zumba Virtual+ και αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στα μαθήματα για κάθε επίπεδο, δεξιότητα και διάθεση. Όλα όσα χρειάζεστε, δημιουργήθηκε αποκλειστικά για εσάς. Από 3 λεπτά Zumba Breaks έως προπονήσεις 50 λεπτών - στο χώρο σας, με τον ρυθμό σας.

- Κατηγορίες κατ' απαίτηση όπως Zumba, HIIT, Mobility, Target Zones, livestreams και άλλα.
- Πάρτε μαθήματα όπου και όποτε θέλετε. Η προπόνησή σου, οι κανόνες σου.
- Μεταδώστε μαθήματα στη Smart TV σας ή κάντε το πάρτι εν κινήσει με το τηλέφωνο, το φορητό υπολογιστή ή το tablet σας.

Καλώς ορίσατε όλες τις κινήσεις: Μάθετε βασικά βήματα ή ανεβείτε επίπεδο με το Zumba®: μαθήματα γυμναστικής σε στυλ διαλειμματικού χορού που συνδυάζουν κινήσεις χαμηλής και υψηλής έντασης με λάτιν γεύση (30+50 λεπτά).

Zumba® Breaks: Από νωρίς το πρωί έως μεταξύ των συναντήσεων, ξεκινήστε τα βήματα σας με ένα γρήγορο διάλειμμα για χορό! Επιλέξτε Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue ή Salsa (3 λεπτά).

Rhythm Sessions: Ενισχύστε το ρυθμικό σας βιογραφικό με συνεδρίες που εξερευνούν διαφορετικές πλευρές της μουσικής: Belly Fusion, Salsa και House/Techno (10 & 20 λεπτά).

Ζώνες στόχων: Βάλτε λίγο μυ στη μερέντα σας με γρήγορες προπονήσεις ενδυνάμωσης που στοχεύουν τους κοιλιακούς/πυρήνα, το κάτω μέρος του σώματος και το πάνω μέρος του σώματος (10 λεπτά).

HIIT + Mobility: Ολοκληρώστε την εμπειρία ευεξίας σας με προπονήσεις STRONG Nation® HIIT και μαθήματα αναπνοής, ευελιξίας και κινητικότητας CIRCL Mobility™. (30 λεπτά).

Μπείτε στο Happy™ και κατεβάστε την εφαρμογή τώρα!