FITTR Health & Weight Loss App

Έχετε βαρεθεί να δοκιμάζετε πολλές γενικές προπονήσεις και ασαφή προγράμματα δίαιτας απώλειας βάρους, αλλά ακόμα δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα; Το καταλαβαίνουμε. Η έναρξη του ταξιδιού σας για τη γυμναστική μπορεί να είναι τόσο μπερδεμένη όσο η είσοδος σε έναν λαβύρινθο. Γι' αυτό δημιουργήσαμε το FITTR – την εφαρμογή γυμναστικής σας all-in-one! Με 300.000+ επιτυχημένες μεταμορφώσεις, το FITTR μπορεί να γίνει ο προπονητής σας στο γυμναστήριο, ο διαιτολόγος και η προσωπική σας μαζορέτα.

Από μια προσαρμοσμένη προπόνηση στο σπίτι μέχρι ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους, το FITTR τα έχει όλα. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να κερδίσετε μύες ή να καταπολεμήσετε την καθιστική ζωή σας, έχουμε την πλάτη σας!

Δείτε τι λαμβάνετε με την εφαρμογή FITTR fitness:

💪Εξατομικευμένο διάγραμμα προπόνησης και δίαιτας

Δεν θα χρησιμοποιούσατε το ίδιο κλειδί για πολλές κλειδαριές, σωστά; Τότε γιατί να χρησιμοποιήσετε το ίδιο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε σώμα; Διαφορετικά σώματα με διαφορετικούς στόχους χρειάζονται διαφορετικά σχέδια διατροφής και άσκησης. Με την εφαρμογή FITTR fitness, απλώς εισαγάγετε τους στόχους και τις μετρήσεις σας και θα επιμεληθούμε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης και υγιεινής διατροφής για εσάς, είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας.

📊Υπολογιστής θερμίδων

Χρησιμοποιήστε τον έξυπνο υπολογιστή θερμίδων της FITTR για φαγητό για να μάθετε πόσες θερμίδες καταναλώνετε και καίτε. Ο έξυπνος μετρητής θερμίδων μας σάς επιτρέπει να αναλάβετε τι και πόσα καταναλώνετε χωρίς σύγχυση.

🏋️Καθημερινές προκλήσεις γυμναστικής & ομάδες κοινότητας

Βρεθήκατε ποτέ να κοιτάτε το στρώμα προπόνησής σας αλλά να επιλέγετε τον καναπέ; Όχι πια. Με το FITTR, ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε τη νωθρότητα και να καλωσορίσετε έναν πιο υγιεινό, ενεργητικό τρόπο ζωής. Γίνετε μέλος σε ομάδες όπου μοιράζεστε τις νίκες σας, ανταλλάσσετε συμβουλές και εμπνευστείτε από τις μεταμορφώσεις των άλλων.

Μείνετε παρακινημένοι συμμετέχοντας στις βραχυπρόθεσμες προκλήσεις προπόνησης στο σπίτι. Κερδίστε Fitcoin για την ολοκλήρωση προκλήσεων γυμναστικής και χρησιμοποιήστε τα για να αγοράσετε συναρπαστικά καλούδια και προϊόντα από το Fitshop μας.

📈Πληροφορίες ευεξίας

Ξέρεις ότι έχεις όντως δύο ηλικίες; Το σώμα σας μπορεί να γερνάει πιο γρήγορα από τους αριθμούς στο πιστοποιητικό γέννησής σας. Η χρονολογική ηλικία αναφέρεται στον αριθμό των ετών που έχετε ζήσει και η βιολογική ηλικία του σώματός σας αντικατοπτρίζει τον τρόπο λειτουργίας του με βάση τις καθημερινές σας συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας.

Με το FITTR, μπορείτε:

1. Παρακολουθήστε εύκολα τη βιολογική και χρονολογική σας ηλικία σε πραγματικό χρόνο
2. Κατανοήστε πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει τη φυσική σας κατάσταση μακροπρόθεσμα
3. Ανακαλύψτε τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε για να συγχρονίσετε το βιολογικό σας ρολόι και τη χρονολογική σας ηλικία
4. Εφαρμόστε προτεινόμενες αλλαγές και παρακολουθήστε το ταξίδι σας

🫀PCOS/PCOD & Διαχείριση Διαβήτη

Είτε έχετε PCOD/PCOS είτε διαβήτη, το FITTR σάς βοηθά να το διαχειριστείτε με αποτελεσματικά και εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης και διατροφής. Επιμελούμε σχέδια διατροφής και άσκησης για κάθε άτομο για να εξασφαλίσουμε την επιτυχή διαχείριση της νόσου σας.

🙋Συνομιλία ένας προς έναν με έμπειρους προπονητές

Αισθάνεστε κολλημένοι ή έχετε μια ερώτηση; Το FITTR παρέχει πρόσβαση σε 300+ διεθνώς πιστοποιημένα πούλμαν για να σας καθοδηγήσουν με συμβουλές ειδικών όποτε χρειάζεστε. Είτε πρόκειται για φυσική κατάσταση, διατροφή, online προσωπική προπόνηση ή αποκατάσταση τραυματισμών, θα σας το παρέχουμε. Απλώς ονομάστε το και θα το παραδώσουμε.

💟Εργαλεία υγείας

Με εργαλεία υγείας, όπως ιχνηλάτης θερμίδων, μετρητής βημάτων και αριθμομηχανή πρωτεΐνης, σας βοηθάμε:

1. Παρακολουθήστε τους καθημερινούς στόχους διατροφής και προπόνησης
2. Αναλύστε την πρόσληψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους
3. Υπολογίστε BMR, σωματικό λίπος & 1RM
4. Ορίστε καθημερινές υπενθυμίσεις για την πρόσληψη νερού, την προπόνηση και τα γεύματα

Το «Book a Test» του FITTR σάς επιτρέπει να προγραμματίσετε εξετάσεις υγείας, από την εξέταση αίματος έως τις σαρώσεις σώματος, απευθείας από το σπίτι.

🤝FITTR AI

Γνωρίστε τον φίλο σας στο fitness: FITTR AI. Από τις στιγμιαίες ρυθμίσεις άσκησης έως τις προτάσεις αντικατάστασης γευμάτων, το FITTR AI είναι σαν να έχετε στην τσέπη σας έναν προσωπικό γυμναστή και πρόγραμμα διατροφής 24/7.

Το fitness δεν είναι προορισμός - είναι τρόπος ζωής. Το FITTR σάς βοηθά να αγκαλιάσετε αυτόν τον τρόπο ζωής χτίζοντας βιώσιμες, υγιεινές συνήθειες. Γιατί να περιμένετε τη Δευτέρα; Ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας σήμερα! Εσείς φέρετε τους στόχους, εμείς θα φέρουμε το σχέδιο δράσης – κατεβάστε το FITTR τώρα!

Δοκιμάστε το FITTR "χωρίς ρίσκο" με πολιτική επιστροφής χρημάτων "χωρίς ερωτήσεις" και εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών! 💸