furo.fit: Wellbeing Community

Αποκτήστε το ταξίδι ευεξίας σας στο επόμενο επίπεδο με το furo.fit, τον εν κινήσει σύντροφό σας σε έναν πιο υγιή και χαρούμενο χώρο εργασίας.
Γίνετε μέλος μιας υποστηρικτικής κοινότητας συναδέλφων, επιλέξτε από μια ποικιλία δραστηριοτήτων και ξεκλειδώστε εξατομικευμένες προκλήσεις φυσικής κατάστασης. Είναι κάτι περισσότερο από μια εφαρμογή, είναι μια κίνηση GPS (Gamified, Personalized, Social) που σας δίνει τη δυνατότητα να επιτύχετε τους στόχους σας, μαζί.

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή furo.fit για:
* Διατροφή: Λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές Διατροφής από έναν AI & Personal Diet Coach
* Προκλήσεις: Δημιουργήστε ή εγγραφείτε σε ομάδες και συμμετάσχετε σε διασκεδαστικές προκλήσεις ευεξίας μαζί για να ενισχύσετε το κίνητρο.
* Εικονικές περιηγήσεις: Εξερευνήστε τον κόσμο εικονικά ενώ περπατάτε ή τρέχετε, κάνοντας την άσκηση πιο ελκυστική.
* Παρακολούθηση: Δείτε την πρόοδό σας παρακολουθώντας το τρέξιμο, το περπάτημα, το ποδήλατο και άλλα στατιστικά στοιχεία υγείας (ύπνος, θερμίδες που καίγονται, πρόσληψη νερού και βάρος)
* Καθημερινό Κουίζ: Δοκιμάστε τις γνώσεις σας και κρατήστε τα πράγματα διασκεδαστικά με καθημερινά κουίζ υγείας και ευεξίας.
* Ψυχική ευεξία: Βελτιώστε τη διάθεσή σας με πρακτικές διαλογισμού και ημερολογίου
* Κοινωνική ροή: Μοιραστείτε τις προπονήσεις και τις καθημερινές σας δραστηριότητες με ομάδες για ενθάρρυνση και παραμείνετε συνδεδεμένοι.
* Καθοδηγούμενες ροές: Βρείτε γιόγκα, ρουτίνες προπόνησης ενδυνάμωσης και άλλες καθοδηγούμενες προπονήσεις που ταιριάζουν με τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.
* Blogs: Μάθετε περισσότερα για την ευεξία με τις καθημερινές αναρτήσεις ιστολογίου.