Calorie Counter by Lose It!

Χάστε το! είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης προόδου μετρητή θερμίδων και δίαιτας απώλειας βάρους που σας βοηθά να τηρείτε τη διατροφή σας και να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους! Απλώς ορίστε τους στόχους απώλειας βάρους σας και, στη συνέχεια, παρακολουθήστε τη διατροφή, το φαγητό και την άσκηση για να χάσετε βάρος. Χάστε το! είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό πρόγραμμα παρακολούθησης θερμίδων. Μπορείτε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, τις μακροεντολές, την πρόσληψη υδατανθράκων και θερμίδων και να σχεδιάζετε το πρόγραμμα διαλείπουσας νηστείας σας. Το να μετράτε θερμίδες, να παρακολουθείτε το φαγητό σας και να χάσετε βάρος δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο!

ΑΠΛΟΥΣΤΕΥΣΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ
Χάστε το! χρησιμοποιεί τις αποδεδειγμένες αρχές της μέτρησης θερμίδων, της παρακολούθησης τροφίμων, του ελλείμματος θερμίδων και της παρακολούθησης της δίαιτας για να σας βοηθήσει να πετύχετε. Για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους, εισαγάγετε τα στοιχεία του προφίλ σας και θα υπολογίσουμε τον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων και το πρόγραμμα . Στη συνέχεια, παρακολουθήστε εύκολα το φαγητό, το βάρος και τη δραστηριότητά σας για να γιορτάσετε τις νίκες σας στην απώλεια βάρους. Αλλάξτε την πρόσληψη θερμίδων και τις διατροφικές σας συνήθειες ενώ μαθαίνετε για τη διατροφή σας πρέπει να θέσετε εφικτούς στόχους.

AI VOICE & PHOTO MEAL LOGGING
Καταγράψτε γρήγορα και με ακρίβεια τα γεύματα χρησιμοποιώντας τη φωνή σας ή μια φωτογραφία. Απλώς μιλήστε στο τηλέφωνό σας ή πατήστε το εικονίδιο της κάμερας για να παρακολουθείτε το φαγητό και να μετράτε τις θερμίδες σε δευτερόλεπτα. Τραβήξτε μια φωτογραφία, καταγράψτε ένα γεύμα και κάντε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους απλό!

ΧΑΣΤΕ ΤΟ! ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
• Παρακολούθηση θερμίδων – Χρησιμοποιήστε τον μετρητή θερμίδων για να παρακολουθείτε εύκολα τα γεύματα και την άσκηση απευθείας από το τηλέφωνό σας
• Σχέδιο απώλειας βάρους – Δημιουργήστε ένα σχέδιο απώλειας βάρους με βάση τη μοναδική σύσταση του σώματός σας, το επίπεδο δραστηριότητας και τις συνήθειές σας
• Υποστήριξη κοινότητας – Προσθέστε τους φίλους σας και εγγραφείτε σε ομάδες υποστήριξης για να παραμείνετε παρακινημένοι

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ PREMIUM PLAN
• Καταγραφή γευμάτων φωτογραφιών – Το «Snap It» σάς επιτρέπει να καταγράφετε τα γεύματα τραβώντας μια φωτογραφία
• AI Voice – Απλώς πείτε «Είχα 2 αυγά, τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα». για να καταγράψετε το γεύμα σας
• Barcode Scanner – Σαρώστε γραμμικούς κώδικες τροφίμων ή αναζητήστε τη βάση δεδομένων μας με είδη και συνταγές
• Προηγμένη Παρακολούθηση – παρακολουθείτε περισσότερες από θερμίδες, συμπεριλαμβανομένων μακροθρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος, ζάχαρη. καθώς και στόχους υγείας, όπως η αρτηριακή πίεση, η γλυκόζη, η χοληστερόλη, οι μετρήσεις σώματος, οι κύκλοι ύπνου και άλλα
• Διαλείπουσα νηστεία - ορίστε το πρόγραμμα διαλείπουσας νηστείας και παρακολουθήστε τις νηστείες σας στην ίδια εφαρμογή όπου παρακολουθείτε το φαγητό σας
• Προγραμματισμός και στόχοι γευμάτων – οι στόχοι γευμάτων σάς βοηθούν να υπολογίσετε το προτεινόμενο θρεπτικό περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων των μακροεντολών, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και της συνολικής πρόσληψης θερμίδων. Προσαρμόστε τη διατροφή και τον τρόπο διατροφής σας για εξατομικευμένη απώλεια βάρους!
• Σχέδια δίαιτας απώλειας βάρους – αποκτήστε πρόσβαση σε αποκλειστικές προσωπικές γνώσεις για να προσδιορίσετε τι εμποδίζει ή βοηθά στην πρόοδό σας στην απώλεια βάρους
• Fitness App Syncs – συνδέστε ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης, εφαρμογές προπόνησης και συσκευές όπως Fitbit trackers, Misfit trackers, Garmin trackers, Withings scales, Google Fit, Healthkit και άλλα για να μεγιστοποιήσετε τους στόχους απώλειας βάρους, αύξησης ή συντήρησης

Από την κυκλοφορία μας το 2008 έχουμε παρουσιαστεί στα The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America και πολλά άλλα.

Χάστε το! έχει βοηθήσει περισσότερους από 57 εκατομμύρια χρήστες να χάσουν περισσότερα από 150 εκατομμύρια λίρες. Με μια παγκόσμια βάση δεδομένων τροφίμων με 56+ εκατομμύρια είδη και συνταγές, η παρακολούθηση του τι τρώτε είναι απλή και ακριβής. Επιλέξτε από πάνω από 25 στόχους υγείας—συμπεριλαμβανομένων μακροεντολών, υδατανθράκων, πρωτεϊνών και θερμίδων—και αρχίστε να βλέπετε αποτελέσματα σε μόλις τρεις ημέρες συνεπούς παρακολούθησης.

Κατεβάστε το Lose It! και γίνετε μέλος της κοινότητας απώλειας βάρους μας, γεμάτη μέλη που μας βοηθούν να φτάσουμε στην αποστολή μας να κινητοποιήσουμε τον κόσμο για να επιτύχουμε ένα υγιές βάρος. Ανεξάρτητα από τις διατροφικές σας ανάγκες ή τους στόχους απώλειας βάρους, Χάστε το! μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την απώλεια βάρους που ταιριάζει!

Πλήρεις όροι:
http://loseit.com/terms