Calorie Counter by Cronometer

Μεταμορφώστε την υγεία σας με το Cronometer - τον ακριβή μετρητή θερμίδων, τον ιχνηλάτη διατροφής και την εφαρμογή παρακολούθησης μακροεντολών. Είτε ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η αύξηση των μυών ή η ισορροπημένη διατροφή, το Cronometer σας βοηθά να παρακολουθείτε το φαγητό με ακρίβεια. Με επαληθευμένα δεδομένα θρεπτικών συστατικών, καταγραφή φωτογραφιών με τεχνητή νοημοσύνη και εργαλεία που υποστηρίζονται από την επιστήμη, θα γνωρίζετε πάντα τι τροφοδοτεί το σώμα σας.

Γιατί να επιλέξετε το Cronometer;
- Ολοκληρωμένο πρόγραμμα παρακολούθησης διατροφής - καταγραφή θερμίδων, μακροθρεπτικών συστατικών και 84 μικροθρεπτικών συστατικών
- 1,1 εκατομμύρια+ επαληθευμένα τρόφιμα - αναλύθηκαν εργαστηριακά για απαράμιλλη ακρίβεια
- Εργαλεία εστιασμένα στο στόχο - παρακολουθήστε θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, νηστεία, ενυδάτωση, ύπνο και φυσική κατάσταση

ΝΕΟ - Καταγραφή φωτογραφιών
Η καταγραφή των τροφίμων είναι πιο γρήγορη με την καταγραφή φωτογραφιών. Τραβήξτε μια φωτογραφία γεύματος και το Cronometer προσδιορίζει τα συστατικά, υπολογίζει τις μερίδες και συμπληρώνει το ημερολόγιό σας. Αναθεωρήστε, προσαρμόστε τα μακροθρεπτικά συστατικά και προσαρμόστε τις μερίδες. Κάθε αρχείο καταγραφής φωτογραφιών χρησιμοποιεί καταχωρίσεις της βάσης δεδομένων NCC για την ακρίβεια των θρεπτικών συστατικών που επαληθεύεται από εργαστήριο, δίνοντάς σας εμπιστοσύνη στην παρακολούθηση της διατροφής σας.

Χαρακτηριστικά που θα λατρέψετε
- Μετρητής θερμίδων και παρακολούθηση μακροεντολών: ακριβής κατανομή θερμίδων, μακροστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών σε κάθε γεύμα
- Καταγραφή φωτογραφιών: Αποτύπωση, παρακολούθηση, επανάληψη.
- Δωρεάν σαρωτής γραμμωτού κώδικα: γρήγορη και ακριβής καταγραφή τροφίμων
- Ενσωματώσεις που φοριούνται: συνδέστε τα Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Παρακολούθηση νερού και ύπνου: μείνετε ενυδατωμένοι και βελτιώστε την ανάρρωση
- Προσαρμοσμένοι στόχοι και γραφήματα: ορίστε ακριβείς στόχους θερμίδων, θρεπτικών συστατικών και μακροοικονομικών στόχων
- Επαναλαμβανόμενα στοιχεία: αυτοματοποιήστε τα φαγητά, τις συνταγές και τις καταχωρίσεις γευμάτων που έχετε καταγράψει προηγουμένως
- Προσαρμοσμένα βιομετρικά στοιχεία: δημιουργήστε μοναδικές μετρήσεις πέρα ​​από τις προεπιλογές
- Βαθμολογίες διατροφής: παρακολουθήστε έως και 8 βασικές θρεπτικές περιοχές
- Προτάσεις τροφίμων: ανακαλύψτε τροφές που βοηθούν στην επίτευξη στόχων
- Nutrient Oracle: δείτε τους κορυφαίους συνεισφέροντες σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά
- Μοιραστείτε προσαρμοσμένα τρόφιμα και συνταγές: ανταλλάξτε δημιουργίες με φίλους
- Περισσότερες πληροφορίες: δείτε γραφήματα σε οποιοδήποτε χρονικό πλαίσιο
- Εκτύπωση αναφορών: δημιουργήστε αρχεία PDF για κοινή χρήση με επαγγελματίες υγείας

Διατροφικός ιχνηλάτης εμπιστευμένος από επαγγελματίες
Οι γιατροί, οι διαιτολόγοι και οι εκπαιδευτές χρησιμοποιούν το Cronometer ως ακριβή ιχνηλάτη διατροφής και μετρητή θερμίδων για την παρακολούθηση των μικροθρεπτικών και μακροθρεπτικών συστατικών με ακρίβεια.

Απώλεια βάρους & απόδοση
Μείνετε συνεπείς με τα αρχεία καταγραφής θερμίδων, τους μακροοικονομικούς στόχους και τους στόχους διατροφής. Είτε εστιάζετε στην απώλεια βάρους, τη δύναμη ή την αντοχή, η παρακολούθηση θρεπτικών συστατικών του Cronometer υποστηρίζει την ισορροπημένη πρόοδο.

Μεγάλη βάση δεδομένων τροφίμων
Αποκτήστε πρόσβαση σε 1,1 εκατομμύρια καταχωρίσεις - πιο ακριβείς από τις τυπικές εφαρμογές μέτρησης θερμίδων που προέρχονται από πλήθος.

Ολιστική άποψη για την υγεία
Πηγαίνετε πέρα ​​από την καταμέτρηση θερμίδων. Παρακολουθήστε τα μικροθρεπτικά συστατικά, τα μακροθρεπτικά συστατικά και τη συνολική ισορροπία. Συγχρονίστε συσκευές όπως Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom και άλλα για να ενοποιήσετε δεδομένα υγείας σε μία εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής με ακρίβεια.

Χρονόμετρο στο Wear OS
Παρακολουθήστε θερμίδες και μακροεντολές απευθείας από το ρολόι σας.

Χρυσόμετρο (Premium)

Αναβάθμιση για προηγμένα εργαλεία:
- Καταγραφή φωτογραφιών AI - καταγραφή γευμάτων με ακρίβεια που προέρχεται από το NCC
- Επαναλάβετε αντικείμενα - αυτοματοποιήστε τα τρόφιμα, τις συνταγές και τα γεύματα
- Προσαρμοσμένα βιομετρικά στοιχεία - παρακολουθήστε μοναδικά δεδομένα υγείας
- Βαθμολογίες διατροφής - επισημάνετε έως και 8 θρεπτικές περιοχές
- Προτάσεις τροφίμων - δείτε τροφές που βοηθούν στην επίτευξη των στόχων
- Nutrient Oracle - ανακαλύψτε κορυφαίες πηγές θρεπτικών συστατικών
- Μοιραστείτε προσαρμοσμένα τρόφιμα και συνταγές - με άλλους χρήστες
- Περισσότερες πληροφορίες - αναλύστε γραφήματα και τάσεις με την πάροδο του χρόνου
- Εκτύπωση αναφορών - δημιουργία επαγγελματικών PDF
- Επιπλέον: χρονόμετρο νηστείας, εισαγωγέας συνταγών, προγραμματιστής μακροεντολών, χρονικές σημάνσεις και καταγραφή χωρίς διαφημίσεις

Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Το Cronometer είναι κάτι περισσότερο από μετρητής θερμίδων - είναι η πλήρης εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής και μακροεντολής για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Είτε στοχεύετε στην απώλεια βάρους είτε στην καλύτερη διατροφή, το Cronometer κάνει την ακριβή τροφή, τις θερμίδες και την παρακολούθηση μακροεντολών χωρίς κόπο.

Κατεβάστε το Cronometer τώρα - τον μετρητή θερμίδων, τον ιχνηλάτη διατροφής και την εφαρμογή καταγραφής φωτογραφιών με τεχνητή νοημοσύνη, βασισμένη στην ακρίβεια και αξιόπιστη παγκοσμίως.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε:
Όροι χρήσης: https://cronometer.com/terms/
Πολιτική απορρήτου: https://cronometer.com/privacy/