WORKOUTS by Muscle & Motion

3,6
80 κριτικές
10 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

ΕΡΓΑΣΙΑΣ από Muscle & Motion
Γίνετε όσο το δυνατόν πιο κατάλληλοι ενώ μένετε ασφαλείς!

Η παραμονή ασφαλής ενώ ασκείστε είναι πάντα σημαντική, είτε ξεκινάτε μια νέα δραστηριότητα είτε δεν έχετε ενεργήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Με αυτήν την εφαρμογή WORKOUTS δεν λαμβάνετε μόνο βίντεο για κάθε άσκηση, σας δείχνουμε επίσης τι δεν πρέπει να κάνετε, τους κινδύνους τραυματισμών, πώς λειτουργούν οι μύες στην άσκηση με μια ματιά στους μυς και πολλές μικρές αποχρώσεις που κάντε μεγάλη διαφορά στις ασκήσεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Λάβετε υπόψη ότι εάν λάβατε πρόσκληση για λήψη αυτής της εφαρμογής, είστε πελάτης ενός εκπαιδευτή που έχει επιλέξει να συνεργαστεί με την εφαρμογή «Προπόνηση δύναμης μυών και κίνησης» για προσωπικούς εκπαιδευτές και θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο προπονητής σας ενδιαφέρεται για εσάς και θέλετε να σας δώσει Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ που μπορεί!

ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή WORKOUTS, ο προπονητής σας ή οποιοσδήποτε επαγγελματίας φυσικής κατάστασης πρέπει πρώτα να εγγραφείτε στην εφαρμογή Training Strength και, στη συνέχεια, θα μπορεί να μοιραστεί μαζί σας μια πρόσκληση συνδέσμου για την εφαρμογή WORKOUTS.
Οι πελάτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή WORKOUTS μόνο εάν συνεργάζονται με έναν εκπαιδευτή που χρησιμοποιεί την εφαρμογή Strength Training από τους Muscle and Motion, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτήν την εφαρμογή.
Η εφαρμογή Strength Training είναι μια πλατφόρμα για προπονητές και προσωπικούς εκπαιδευτές που θέλουν να κατανοήσουν την ανατομία και την κινησιολογία της προπόνησης δύναμης και επίσης να διαχειρίζονται πελάτες με λιγότερη εργασία διαχειριστή.
Με την εφαρμογή Strength Training, ο προπονητής σας μπορεί να δημιουργήσει ένα ολόκληρο πρόγραμμα προπόνησης και να το μοιραστεί μαζί σας on-line, θα λάβετε το νέο πρόγραμμα προπόνησης απευθείας σε αυτήν την εφαρμογή WORKOUT, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κατεβάσετε την εφαρμογή WORKOUT και να περιμένετε ο προπονητής σας για να σας στείλει ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης.


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ / ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
* Εάν είστε Προσωπικός Εκπαιδευτής, πρέπει να κατεβάσετε την εφαρμογή Strength Training. Αυτή η εφαρμογή WORKOUTS είναι μόνο για τους πελάτες σας!
- Δημιουργήστε και μοιραστείτε προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης με όλους τους πελάτες σας
- Δείξτε στους πελάτες σας ποια λάθη γίνονται και πώς να αποτρέψετε τραυματισμούς
- Δώστε στους εκπαιδευόμενους τη γνώση που χρειάζονται για να καταλάβετε πώς τους ωφελεί η προπόνηση
- Διαχείριση ημερολογίων προπόνησης (Επεξεργασία προπόνησης on-line)
- Διατηρήστε μια πλήρη βάση δεδομένων λίστας επαφών πελατών και εκπαιδεύστε τους στο Διαδίκτυο ανά πάσα στιγμή
- Διαχειριστείτε όλους τους πελάτες σας από το κινητό σας


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΠΕΛΑΤΕΣ / ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ

- Μάθετε πώς να εκτελείτε σχεδόν οποιαδήποτε άσκηση προπόνησης δύναμης με τέλεια φόρμα και πλήρη έλεγχο.
- Αποκτήστε πρόσβαση στην εφαρμογή 24/7 και λάβετε όλα τα προγράμματα προπόνησης απευθείας από τον προπονητή σας!
- Προγραμματίστε προπονήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε εύκολα

Στόχος μας είναι να εξηγήσουμε με απλά λόγια ορισμένα περίπλοκα θέματα του ανθρώπινου σώματος και να σας διευκολύνουμε να το καταλάβετε.
Ως αποτέλεσμα, θα καταλάβετε καλύτερα, θα προπονηθείτε καλύτερα και θα μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών!

Σας εύχομαι μια γόνιμη και συναρπαστική μαθησιακή εμπειρία
Ευχαριστώ!
Η ομάδα μυών και κινήσεων
Ενημερώθηκε στις
16 Ιουλ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και 2 ακόμη
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και 2 ακόμη
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

3,6
79 αξιολογήσεις

Τι νέο υπάρχει

Dear members,
This update brings the following improvements:

- German & Korean support
- Bug fixes

We recommend updating to the latest version for the best experience.

Enjoy,
M&M Team