Workout Zuhause: Fitness

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Über diese App

Die Workout Zuhause ist die umfassende Lösung für Fitness, die auf Ihre individuellen Ziele eingeht, sei es Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Fitbleiben. Genießen Sie tägliche Trainingspläne, die gezielt auf Ihre Schwerpunkte abzielen, und das alles bequem von zu Hause aus - ohne Fitnessstudio oder Ausrüstung.

Möchten Sie Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen, aber sehen keine Ergebnisse? Möchten Sie Ihre Zielbereiche effektiv ansprechen? Mit Ihrem personalisierten Plan, der von Fitness-Experten entwickelt wurde, können Sie in nur 4 Wochen sichtbare Ergebnisse erzielen - und das alles zu Hause. Die Workout Zuhause bietet auch äußerst effektive gezielte Übungen für Bauch, Brust, Gesäß und Beine, Arme und den gesamten Körper, um maximale Trainingsergebnisse für diese spezifischen Muskelgruppen sicherzustellen.

Features und Vorteile, die Sie nicht verpassen sollten:
🔥 Personalisierte Trainingspläne:
Maßgeschneidert für Ihre Ziele, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder fit bleiben.
📌 Fokus auf Zielbereiche:
Gezielte Übungen für Bauch, Brust, Gesäß und Beine, Arme und den gesamten Körper.
💪 Geeignet für alle Fitnesslevel:
Anpassungsfähig an Ihr Niveau, von Anfängern bis Profis.
🏠 Trainieren Sie zu Hause:
Erzielen Sie Ergebnisse bequem zu Hause, ohne Ausrüstung.
🎓 Experten entwickelte Workouts:
Eine Kombination aus Cardio, Kraft- und Erholungstraining für maximale Ergebnisse.
🧩 Vielfältige Workout Zuhause:
Bodybuilding und Krafttraining, Workouts zum Abnehmen; Übungen für den Bauch, den Oberkörper, die Beine, den gesamten Körper, HIIT, Aufwärmübungen und Dehnen und vieles mehr.
📊 Intelligenter Fortschritts-Tracker:
Zur automatischen Aufzeichnung Ihres Fortschritts und zur Motivation.
⏰ Tägliche Erinnerungen:
Um deinen Fortschritt automatisch aufzuzeichnen und dich motiviert zu halten.
🔝 Detaillierte Videoanleitung:
Professionelle Anleitung für sichere, effektive Workouts.

Effektive Muskeltraining & Krafttrainings-App
Bist du bereit für die effektivsten Muskelaufbau-Workouts? Unsere App wurde entwickelt, um Ihnen ein umfassendes Fitnesserlebnis und beste Ergebnisse zu bieten, vom Anfänger bis zum Fitnessprofi.

Abnehm- und Fettverbrennungs-App
Wenn Sie überschüssiges Fett verlieren und eine skulptierte Figur erreichen möchten, finden Sie hier die effektivsten Fettverbrennungs-Workouts! Durch die Kombination einer Reihe äußerst effektiver Fettverbrennungsübungen können Sie in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennen und dabei maximale Ergebnisse durch HIIT-Integration erzielen!

Bequeme App für Heimtraining
Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, ohne Ihr Zuhause zu verlassen, mit unserer App. Wir bieten eine vielfältige Auswahl an Home Workouts, die keine Ausrüstung erfordern und nur Ihr eigenes Körpergewicht für eine bequeme tägliche Routine nutzen.

Vielfältige Workouts und Übungen
Wir bieten eine breite Palette von gezielten Workouts, um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, einschließlich Krafttraining, Six-Pack-Übungen, Gewichtsverlust... und eine Vielzahl von Übungen wie Burpees, Liegestütze, Planks, Bergsteiger, Kniebeugen, Sit-ups und mehr.

Professionelle Trainer
Personalisierte Pläne und Workouts wurden alle von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Folgen Sie den Anleitungsvideos, die von Experten geleitet werden. Es ist wie Ihr persönlicher Fitnesstrainer!

Ihre Reise zur Gesundheit beginnt hier! Laden Sie die Workout Zuhause herunter und starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise. Werden Sie gesünder und stärker!
Aktualisiert am
25.09.2025
Events und Angebote

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4.8
94’200 Rezensionen
Lenny
26. September 2025
In den ersten Wochen war das Training noch gut ausgeglichen, es kamen viele unterschiedlich Übungen vor, danach kamen aber so gut wie immer die gleichen Übung und es gab keine weiteren steigerung im Training, ziemlich schade. 🙁 Leider sind die Ganzkörper Trainingseinheiten nicht ausgeglichen und fixieren sich zu doll auf Po und Beine , 5/11 übung sind Po der Rest aus Core und Schultern oder wenn man Glück hat ist auch mal Brust oder Bauch dabei.
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EZ Health
15. September 2025
Hallo Lenny! Es tut uns leid, dass Ihr Training nicht optimal war. Wir nehmen Ihr Feedback ernst und werden unser Bestes tun, um zukünftige Versionen zu verbessern. Weiteres Feedback können Sie uns gerne über „Meine -> Einstellungen -> Feedback“ mitteilen. Mit freundlichen Grüßen. 🌹
steirermädel steirerin
26. Juli 2025
Keine Geräte nötig, kann überall gemacht werden Hier kann man definitiv sagen dass das keine Ausrede gültig ist. Man kann diese übungen überall und jederzeit machen ohne geräte was ein großer vorteil ist man erspart sich dadurch die kosten eines fitnesscenters und man braucht auch nirgends wo extra hinfahren einen parkplatz suchen um trainieren zu können diese übungen gehen wie von selbstauch von zu hause aus.
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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sopranino1969
23. Juli 2025
Gefällt mir bisher sehr gut. Alles leicht zu bedienen. Läuft stabil. Ich kann die Übungen sehr genau auf mich einstellen. Wieviele Durchgänge, wie lang die Übung und die Ruhezeit. Angenehme KI Stimme. Wäre schöner wenn er einen nicht Siezen würde... mehr gibt es nicht zu meckern bisher
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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