Workout - Yoga for Kids

Diese Lern-App bietet Kindern eine gute Möglichkeit, spielerisch zu trainieren. Sie präsentiert 30 verschiedene Posen (z. B. Katze, Hund, Kamel, Frosch, Fisch, Krieger und Sonnengruß) aus dem Yoga, die speziell für Kleinkinder angepasst wurden. Die einzelnen Phasen und Variationen der Posen (von Kindern vorgeführt) werden erklärt und mit Fotos veranschaulicht. Jede Pose wird von einer kurzen, unterhaltsamen Animation und einem kleinen Gedicht begleitet.

Die einzelnen Übungen werden in einer Geschichte über ein Spukschloss und als Entspannung zum Einschlafen verwendet. Die Posen können auch als Set verwendet werden, sodass Kinder ihren eigenen Weg finden können. Die Übungen sind für Vorschul- und Grundschulkinder konzipiert, ausgewählte Posen (in einfacheren oder schwierigeren Varianten) können jedoch von jedem geübt werden, es gibt keine Altersbeschränkung! Die Autoren und die Kinder, die an den Übungen und beim Aufnehmen der kleinen Gedichte teilgenommen haben, wünschen viel Spaß beim Trainieren.