FoodLog - Ernährungstagebuch

FoodLog - Ihr intelligentes Ernährungstagebuch für Unverträglichkeiten und Darmgesundheit. Die perfekte App für Menschen mit Reizdarm, Reflux, Histaminintoleranz, Laktose- oder Glutenunverträglichkeit. Dokumentieren Sie Ihre Ernährung, Symptome und Gesundheit mit modernster KI-Unterstützung.

Mit unserer App können Sie nicht nur Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks erfassen, sondern auch Symptome, Medikationen und andere wichtige Gesundheitsinformationen festhalten. Die Möglichkeit, Fotos zu jeder Mahlzeit oder zu Symptomen hinzuzufügen, macht Ihr Ernährungsprotokoll noch aussagekräftiger. Für Nutzer, die regelmäßige Medikamente einnehmen, bietet unsere App eine fortlaufende Intervallerfassung. So müssen Sie Ihre Medikation nur einmal eintragen und können sich, wenn gewünscht, an die Einnahme erinnern lassen.

In der Kategorie "Sonstiges" können Sie alles von Notizen über tägliche Bewegung bis hin zum Stuhlgang dokumentieren. Dabei unterstützt Sie die Bristol-Stuhlformen-Skala für eine präzise Erfassung Ihrer Verdauungsgesundheit. Zusätzlich können Sie Ihren Stresslevel und sportliche Aktivitäten dokumentieren. Diese umfassenden Einträge ermöglichen es unserer KI, Ihr Tagebuch zu analysieren und Ihnen tiefere Einblicke in die Auswirkungen Ihrer Ernährung auf Ihr Wohlbefinden zu geben.

Ein besonderes Feature ist unser wöchentlicher Gesundheitsbericht, der Ihnen jeden Sonntag einen detaillierten Überblick über Ihre Ernährungsgewohnheiten, häufigste Symptome und personalisierte Empfehlungen liefert. Basierend auf Ihren Einträgen erhalten Sie nicht nur personalisierte Ernährungstipps, sondern können auch maßgeschneiderte Rezepte generieren lassen, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse, Unverträglichkeiten und Vorlieben abgestimmt sind.

Die App bietet zudem eine umfangreiche Verwaltung von Unverträglichkeiten, wo Sie detailliert Ihre Intoleranzen mit Diagnosedetails, Schweregrad, Symptomen und Behandlungsmethoden dokumentieren können. Diese Informationen fließen direkt in die KI-gestützten Analysen und Rezeptvorschläge ein.

Die Exportfunktion unserer App macht es einfach, Ihr Ernährungstagebuch als PDF-Datei oder CSV-Datei zu exportieren oder auszudrucken, wobei Sie die Bildgrößen individuell anpassen können. Dies erleichtert das Teilen Ihrer Aufzeichnungen mit Ihrem Ernährungsberater oder Ernährungsexperten. Die Cloud-Backup-Funktion ermöglicht es Ihnen, Ihre wertvollen Daten jederzeit zu sichern und bei Bedarf wiederherzustellen. Für alle, die es bevorzugen, in den Abendstunden ihr Tagebuch zu pflegen, verfügt unsere App über einen augenschonenden Dark-Mode.

Mit unserer App erhalten Sie nicht nur ein einfaches Essenstagebuch, sondern einen umfassenden Ernährungscoach, der Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützt. Von der Erstellung eines detaillierten Ernährungsprotokolls über die Identifizierung von Zusammenhängen zwischen Ihrer Ernährung und gesundheitlichen Symptomen bis hin zu individuellen Ernährungstipps und Rezeptvorschlägen – unsere App ist der Schlüssel zu einem besseren Verständnis und einer verbesserten Kontrolle über Ihre Ernährung und Gesundheit.

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