BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Online træning skræddersyet til dig

Opnå din drømmefigur med BeActiveTV.pl – træningsplatformen skabt af Ewa Chodakowska! Tab dig, form din krop, forbedre fleksibiliteten og reducer stress med online træningsprogrammer, du kan gennemføre hjemmefra.

Træn med de bedste – Ewa Chodakowska og hendes team af trænere vil guide dig gennem effektive øvelser og træning, såsom styrketræning, cardio, øvelser for en flad mave, faste balder og slanke arme, samt yoga og online afslapning.

ADGANG TIL 200+ TRÆNINGS- OG TRÆNINGSPROGRAMMER

BeActiveTV.pl tilbyder over 200 online træningsprogrammer – du finder Ewa Chodakowskas ikoniske øvelser, hurtige 6-minutters træningspas og specialiserede træningspas, der vil forbedre din fleksibilitet og styrke. Du finder:

Intens kalorieforbrænding (HIIT, Tabata, intervaltræning)

Kropsvægt træning

Stretching og Pilates

Mobilitetstræning og splitforberedelse

Yoga og afslapningssessioner for mental balance

Styrketræning for mænd

Træning for gravide kvinder og mødre, der kommer tilbage i form

FIND DEN PERFEKTE TRÆNING TIL DIG

Ved du ikke, hvilke øvelser du skal vælge? Brug filtrene til at vælge den sværhedsgrad, intensitet, varighed, muskelgrupper og tilbehør, du allerede har. Dette vil hjælpe dig med at finde den perfekte træning til at hjælpe dig med at nå dine mål, såsom effektivt vægttab, slankende ben, formning af balder, maksimal kalorieforbrænding eller opbygning af muskelmasse.

TRÆN MED EN PERSONLIGT TRÆNINGSPLAN

Vil du tabe dig, slanke dine ben eller få en flad mave? Generer din personlige træningsplan baseret på dine unikke præferencer eller brug gennemprøvede transformationsveje. Fortæl os, hvor meget tid du har til rådighed til træning, din foretrukne intensitet, og hvilket tilbehør du har, så designer vi det perfekte program til at hjælpe dig med at opnå dine drømmeresultater!

Har du ikke Wi-Fi? Download offline træning og følg din træningsplan hjemmefra, på ferie eller hvor end du er!

TILMELD DIG LIVE BEGIVENHEDER

Følg i fodsporene på millioner af brugere, der har forvandlet sig og føler kraften i at nå mål sammen i udfordringer organiseret af Ewa Chodakowska. Træn samtidigt med andre deltagere, del dine fremskridt på sociale medier, følg andres succeser, og mærk energien af fælles handling.

SPOR DINE FREMSKRIDT

Se, hvordan dine mål bliver til virkelighed ved at spore hvert trin! BeActiveTV.pl giver dig mulighed for at planlægge dine træningspas, analysere din historie og spore dine succeser. Du finder det i "Min træning" → "Mine fremskridt." Følg dine fremskridt for at se, hvordan du kommer tættere på dit drømmekonditionsmål – uanset om dit mål er vægttab og kalorieforbrænding eller at forbedre din kondition.

Køb i appen:
1 måned - Tilbagevendende abonnement, PLN 32,99 hver 30. dag
3 måneder - Tilbagevendende abonnement, PLN 79,99 hver 90. dag
Prøv det gratis i 3 dage!