Street Workout App

Opnå dine fitnessmål med den ultimative Street Workout & Calisthenics-app.

Street Workout & Calisthenics App er en offline app med 60+ gratis rutiner klassificeret efter sværhedsgrad. Hver rutine har sit illustrative billede og en guide at følge. Street Workout & Calisthenics App har en bred vifte af sektioner såsom Street Workout & Calisthenics Planer, Tabata Timer og 7 Minutes Workout Section. Begynd at træne Calisthenics i dag! Der er indhold til alle niveauer, så du behøver ikke at have trænet calisthenics eller kropsvægttræning før.

Street Workout & Calisthenics App hjælper dig med at opnå imponerende street workout færdigheder og funktionelle muskler. Lær imponerende Street Workout & Calisthenics færdigheder med trin for trin progressioner fra begyndere til hårde niveauer. Som om det ikke var nok, kan du nyde bonussektion 3+ uafhængige rutiner, der er tilgængelige for nu. Træn derhjemme, i parken eller i fitnesscentret, med dine rutiner i lommen altid offline. Bliv ved med vores træning og mærk en ændring på blot et par uger.

Street Workout & Calisthenics Plans er et simpelt afsnit, hvor du kan følge rutiner med 1-ugesplaner i 3 eller 6 måneder. Street Workout & Calisthenics-planer fungerer automatisk ved at vælge din aktuelle dag og vise din rutine for den specifikke dag.

Tabata Timer HIIT er en gratis interval workout timer app til høj intensitet interval træning (HIIT). Det er mere end et stopur eller nedtællingsur. Denne Tabata Timer vil være nyttig til sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cykling, løb, boksning, planke, vægtløftning, kampsport og andre fitnessaktiviteter.

5 til 26 minutters Street Workout & Calisthenics-udfordringer er baseret på HICT (højintensiv kredsløbstræning), den mest effektive måde at forbedre din muskulære og aerobe kondition på.

7 Minute Workout er baseret på HICT (højintensiv kredsløbstræning), som har vist sig at være den "sikreste, mest effektive og mest effektive" måde at forbedre din muskulære og aerobe kondition på og gøre dig sundere. Består af kun 12 øvelser, der skal udføres i 30 sekunder, med 10 sekunders pauser mellem hver øvelse. Alt du behøver er en stol og en væg. Gentag 2-3 kredsløb afhængigt af hvor meget tid du har. Gør det til dit første valg derhjemme eller på kontoret. Bonussen er Jump Rope Workouts.

Målet med Street Workout & Calisthenics App er at hjælpe dig med at lære imponerende street workout og calisthenics færdigheder. Disse øvelser udføres af professionelle atleter og brugere.

Huske:
Kontakt din læge for at fortælle dig, hvilken træning der er bedst for din fysiske tilstand.
Bliv hydreret før, under og efter fysisk træning.
opvarmning 15 minutter først for at undgå muskelskader.
Udfør 10 minutters stræk efter endt træning.

Denne app kræver ikke en registrering eller login. Denne app fungerer offline. Denne app er gratis og indeholder ingen reklamer.

Præmie:
Det er gratis at downloade Street Workout & Calisthenics-appen.
Nyd premium til samme pris som en snack for evigt, og få ubegrænset adgang til alle dine træningsudfordringer, et bibliotek med sunde fødevarer og meget mere.
Afgifterne kan ikke refunderes. Street Workout & Calisthenics App Premium-priser kan variere fra sted til sted.
Dette er engangskøb, der hjælper os med at fortsætte med at levere de bedste nye træningspas. Det holder også vores indhold i tip topform.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne app tilbyder oplysninger om sundhed, fitness og ernæring og er kun designet til uddannelsesformål. Du bør ikke stole på disse oplysninger som en erstatning for, og de erstatter heller ikke professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Download Street Workout & Calisthenics: Home Fitness App i dag, og begynd at transformere din krop!